生活見證分享／用運動見證神榮耀 - 編輯室 - 女宣雜誌 Lusoan Magazine 416期身體與靈修

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生活見證分享／用運動見證神榮耀

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◎ 作者 /編輯室 ()

◎ 受訪者/郭嘉惠 (新竹中會婦女事工部部長)

瘦高、勻稱、結實的身材、被陽光親吻過的膚色、開朗的笑容，是新竹中會婦女事工部部長郭嘉惠的「正字標記」，每回見她總是活力充沛，絲毫無法聯想她曾是以醫院為家、數度徘徊鬼門關前的早產兒。她常說：能夠活著是神的恩典；而神也讓她發自內心的熱愛運動，因為運動，她的身體愈來愈健康，跟神的關係愈來愈親密。以下她便要和讀者分享她如何在運動中靈修，如何讓運動成為她傳福音的管道。

立志當體育教練

我有一個哥哥、一個弟弟，我和妹妹是雙胞胎，在馬偕醫院出生時因為早產，身體非常虛弱，吃藥是家常便飯，時常進出馬偕，我和妹妹幾乎是在馬偕長大的孩子。

我的父親是牧師，早年的牧家經濟並不寬裕，吃喝用度多半靠會友資助，完全依靠上帝的恩典供應，也不可能有什麼營養品來增補身體；也正因為貧窮，很奇妙的是，上帝讓我和妹妹從小就喜歡體育，我擅長短跑、跨欄，妹妹擅長長跑、跳高。從小我參加大大小小的運動競賽，獎牌拿不完，念格致中學成為種子選手，學費得以輕省，身體也慢慢健康起來。

也因此，那時我立志將來要當體育老師，以教練為業，本想報考體育學院；但身為牧者的父親希望我去念神學院，奉獻給主。我記得我為此哭了一年多，內心感覺這不是我要走的路；但神自有祂的安排，讓我在就讀新竹聖經學院時期，認識了我的先生，成為日後我服事的後盾與祝福。

騎車經歷神同在

先生是基督徒，我們不僅是服事的夥伴，在我參與婦女事工，進而被選為部長的一路上，他都二話不說地支持我，甚至常常在我還未開口前，即自動為我的事工經費所需奉獻。雖然我沒有成為牧者，但我現在深深明白，神揀選我做神的工，並不一定要當牧者。

就好比我現在喜愛的騎自行車，一開始是我的先生想練習，而我的事奉向來以先生為重，於是「夫騎妻隨隊」，我們兩人一組，從零開始，一路同行。記得我第一次上路，弱到腳抽筋、整個人躺在地上動彈不得，但騎了五年多之後，我們已經挑戰過環島、從板橋騎到左營380公里、中央山脈等高難度賽程，而每週幾次從中壢騎到石門水庫只能算基本的熱身。

五年多來，我在騎自行車的過程中體會並經歷神。除了一路上所見的壯闊秀麗景色，讓我不禁讚嘆神造物的偉大神奇之外；我也常在一邊騎的同時，一邊唱詩歌讚美神，並且為人為事禱告。騎車和跑步很類似，即便身旁有隊友，但當妳上路了，其實是自己一個人的旅程、獨自面對考驗的時刻，常常在遇到騎乘瓶頸、或是艱難路段時，我流淚禱告，求上帝賜我力量去克服，一旦我完全倚靠上帝，將路途交託給神，便不懼怕。

我還記得有一次要去參加一個賽程，臨出門前，不知為何，我感覺必須要調整一下我的頭盔綁帶（平常並沒有特別注意，帶子調得鬆鬆的），結果當天選手們一出發，就有一個參賽者從後面撞上來，導致我摔車、頭部著地，我感謝神的提醒，若不是出門前我有把頭盔調緊，很可能我已經離開人世了。

肺活量傳福音

騎自行車也是我們夫妻傳福音的方式，雖然我們不是直接宣講，而是用我們的行為、活出好見證去影響身邊的人。比方說，參加活動或賽程時，通常隊友或選手都是自顧自地騎，不太會去理會其他人，但我會關心有需要的人，出手幫助他們。有些原本是陌生人，在成為同騎的朋友後，也會相約出遊，而我和先生會告訴他們：我們是基督徒，有機會歡迎到教會看看，因此在約時間的時候，他們就會說那要改到週六，因為禮拜天要做禮拜。

我常鼓勵姊妹弟兄要運動，因為有運動，才有肺活量，有了肺活量，才有氣力去事奉。當妳凡事興盛、身體健壯，有基督的榜樣，活出好見證，不用口說，就能吸引人歸向神。

貼心小叮嚀

任何運動剛開始都不太容易，因為還沒有養成習慣，容易被各種因素中斷而放棄。關鍵是一定要「開始」，不必貪心躁進，先訂下小目標，持續、規律地進行。當妳養成運動的習慣之後，小目標達成之後，再往中目標前進。一旦妳習慣運動，也發現運動帶給妳的好處，並嘗到運動時神與妳同在的甘甜後，妳便會愛上運動了。

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原文來自 http://women.pct.org.tw/magazine.aspx女宣雜誌第 416 期身體與靈修　(14-18頁)
	416 本期主題：身體與靈修發行日期：2015/3/1

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