在宅照護是國際趨勢，也符合年長者「在自己的家裡幸福終老」需求，而為了舒緩照護者的身心壓力，目前各縣市政府均提供「喘息服務」，讓照護者暫時休息，重新得力。
所謂的「喘息服務」可分為兩類：「居家式喘息服務」與「機構式喘息服務」。前者是政府安排照顧服務員，至家中照顧服務對象，後者則是安排服務對象至合約的護理之家、養護中心等接受全日照顧。（註1）
除了各縣市政府衛生局／長期照顧管理中心提供喘息服務申請之外，許多非營利組織也因應長期照護議題，延伸設計出一些照顧照護者的服務，例如中華民國家庭照顧者關懷總會設計的「喘息學院」（註2），是因為發現很多照顧者即使申請到政府的「喘息服務」，但當居服員到家裡替手時，自己還是留在現場「關心」而走不開，於是規劃了包含芳療、書寫、烹飪、手作療癒等課程，希望幫助照顧者放鬆，在喘息之餘也能進修學習。
另外，在長者介護成熟發展的日本，還有貼心的「照顧咖啡館」（註3），照顧咖啡館不僅活絡了沒落商店街，也成為高齡照護的社區中心、服務支援網絡。在台灣，中華民國家庭照顧者關懷總會也推動「照顧咖啡館」計畫，讓照護者申請「喘息咖啡兌換券」，可到該會特約合作的8家照顧咖啡館兌換飲品。（註4）同時，該會也試辦「中途職場實習」計畫，協助正在照護或已經卸下照護重擔的照護者就業。（註5）
在喘息之後，照護者需要更進一步的「培力」，「到咖手885」的創業理念，則是希望以創新的服務媒合模式，協助離職女性重拾工作的成就感，並讓長輩獲得更完善的照顧服務，同時也減輕服務提供者的負擔，達到三贏局面，替社區照護帶來新氣象。（註6）
近來常聽到「養一個小孩需要一整個村子的力量」這句話，事實上，照護者也需要各方資源做為幫手和後盾。期待有愈來愈多的非營利組織和社會企業加入支援行列，讓照護者不再孤立無援。
註：
1.可打「喘息服務」關鍵字搜尋；或參閱各縣市長期照顧管理中心一覽表http://www.oldpeople.org.tw/ugC_Care_Detail.asp?hidCareCatID=1
2.參閱「喘息學院」介紹https://www.familycare.org.tw/service/894
3.參閱「照顧咖啡館」介紹http://eyesonplace.net/2017/01/04/4355/
4.參閱https://www.familycare.org.tw/service/893
5.參閱https://www.familycare.org.tw/service/5573
6.參閱http://www.seinsights.asia/article/3289/3268/5316
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