腓立比書四章4節：「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂」，這經節是我的座右銘，因為我確信：我要因著靠主而得喜樂的生命。

       十八歲師範學校畢業後，展開「大小孩」教「小小孩」的教學生涯，從生澀到熟練的教學方式、從單身到結婚的婚姻狀態、從郊區到市區的大型學校，從單純的教學到兼任行政，從單一到多元的教育體制，每次的生活轉變總會帶來新鮮與衝擊。年紀漸長，我盼望跳脫被侷限的環境，於是萌生退休的憧憬。感謝主的恩典，歷經三十二個寒暑的職業生涯，我終於接到自願退休獲准的公文，那一晚，我興奮地睡不著覺，此後，我更經歷「做夢也會笑」的夜晚，因為，嗜睡的我將不再受上班時間的限制，可以享受「睡到自然醒」的退休生活。

     「無聊嗎？」退休初期親友們常常這樣問我，「No！」我總是斬釘截鐵地回答，即使是退休第九年的今日，我仍不是「宅女」，也未曾感到無所事事。每天睡前，我依然感謝主，懇求慈愛的天父，讓我的明天是「在基督裡的新人」。

教會生活成為退休後的生活重心

     「認識主耶穌是我一生最大的祝福」，教會生活成為我退休後的生活重心：主日及週間禮拜、團契活動、成人主日學、聖歌隊、三福探訪等聚會，是我靈性生命的加油站。牧師和傳道的解經訓勉，讓我明白「信仰生活化」、「生活信仰化」的真諦，增進自我研讀聖經的動力，因我渴慕從讀經過程中，見到上帝的榮光，切盼從靈修生活中，建立「與主耶穌同行」的親密關係。團契生動活潑的聚會方式，我享受著主內弟兄姐妹彼此關懷、互相勉勵的喜樂。愛唱歌的我，在詩班，除習得和聲技巧外，優美的歌詞在在打動我的心絃，享受浸浴於上帝恩典的喜樂裡，哼著熟悉的曲調踏上歸途，是我最美的享受。主耶穌在大使命中囑咐我們「往普天下去，傳福音給萬民聽」，看著兄姐口若懸河地與人分享上帝的愛時，我總是打從心底羨慕他們的老練，所以我歡喜同行，將平安、喜樂分享給慕道的朋友。除教會聚會外，小區、中會、總會的婦女培靈、靈修會，我總是樂於參加，「台上十分鐘，台下十年工」，我深信每位受邀的講師都會將最好的獻給主，他們的用心，總是帶給我意想不到的收穫。每年婦女事工委員會精心策畫的婦女靈修會，在三天兩夜的課程中，主題一再地呈現，無非是希望加深與會姐妹的認知，因為我們是何等榮幸倍受上帝寵愛的一?，正擔負著傳福音的重責大任。

家人的健康是生活的主題

       退休後，期能快樂地活在當下，家人的健康是我的生活主題：為購買安全的食材，我加入「主婦聯盟」共同購買團體，成為不常上菜市場的家庭主婦。簡單易做的飯菜是我的廚房哲學，因此，我常享受準備飯食的喜樂；藉著麵包機及果汁機的效能，自家製成的全麥麵包及豆漿是早餐的主食；水煮的綠色葉菜淋上橄欖油和水果醋，就成美食；因著不煎、不炸的健康「新煮張」，清蒸或水煮的魚類是餐桌上常見的佳餚；自滷的牛筋算是經濟又實惠的滋補佳品。即便如此，當我看到色香味俱全的菜餚時，除感謝上帝賜福的恩典，也感謝台灣農夫的辛勞，他們的努力，帶來餐桌上的幸福。又因著「要活，就要動」的理念，為防止過度老化，黃昏的體育場成為先生和我鍛鍊心肺功能的快走場所，配合緩而深的呼吸、擺動雙臂與大步快速前進的堅持，達到最大的運動效果，感謝主，教導我們學習以正確的態度享受有意義的人生。

持續聽英文、跳瑜珈。學曼陀林

       我一向不擅創新，只依著學習來享受新事物，退休後的學習機會大不如前，我曾因此沮喪，幾經調適，主動爭取，發現學習是不受限制的。持續「彭蒙惠英語」的學習課程，雖然無法發揮最大的功能，但至少維持基本的聽力練習，還能從教材中獲得新知識。每週三小時的「瑜珈體適能」課程，姑且不談基督徒學習瑜珈的爭議性，八年來，因著老師細心地指導，原本「先天不良，後天失調」的右肩習慣性脫臼的夢靨，不再困擾我，體態的勻稱依然，身體的酸痛不曾作弄我。去年初，「曼陀林」成為我的新愛，雖然「萬事起頭難」，但我相信只要持之以恆，耐心學習，它將為我的生活增添色彩。

盡情欣賞他國的人情、文化與風景

       放鬆心胸，盡情欣賞他國的人情、文化與風景，是先生和我共同的喜好，出國旅遊可以增廣見聞、豐富知識，是學習的手段，更是生命的饗宴，感謝上帝的恩典，因著退休，讓我們享有更多時間與空間，這些年來，我倆攜手到美加探親、日本賞櫻、觀楓，走過瑞士、法國、義大利，到過英國、德國、奧地利，難忘的以色列聖地之旅，加勒比海一些小國家，聯邦解體後的俄國以及東歐的匈牙利、斯洛伐克、捷克、波蘭，還有東南亞的泰國和馬來西亞等都留有我們的足蹟，至於尚未旅遊之地是未來的行程，懇求慈愛的天父賞賜福氣，好讓我們繼續享有出遊的喜樂。

擔任醫院志工來回饋社會

       感謝主的恩典，因著夫妻倆的同心同行，教會裡聚會的內容就是「家庭小組」的談論話題，內心深處的真情吐露與彼此間的祝福、代禱，促使「靠主喜樂」的生命意義更堅實。我們秉著回饋社會的心志，參與醫院義工的服務行列，以感恩的心，分享生命中的平安與喜樂。藉由相互間的扶持、勉勵，期望我倆成為充滿智慧的退休人，在人生的下半場，願以更寬闊的心胸，多行各樣的善事，靠著愛我們的主，以喜樂的心得著豐盛的生命，來彰顯上帝的榮耀。