身為職業婦女，往往需面臨許多角色的挑戰，每天面對自己的工作、家庭生活、教會生活、社交環境等，如果沒有好的生活規劃，就會像陀螺一樣轉個不停，沒有辦法得到好的休憩，如何在生命中擁有身、心、靈的健康？若要在生活中感覺有趣並樂在其中，那就要找到平衡的支點，在生命的旅程中得到生命的獎賞。要如何取得生命的支點以及堅持做正確事情的力量來源？那就要有正確的依據，而正確依據是來自真理，真理使生命得著自由。
靈裡安息
耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（馬太福音十一章28節）外在的忙碌需要內裡的平靜來支取力量，身忙但心可以不忙，如果心沒有得到安息，往往人會沒有察覺背負過多的重擔，想靠自我有限的力量承擔，但生命並非為著解決問題而存在，在如陀螺般空轉後才驚覺虛耗年歲；有時我們需找到靈裡深處的安靜，親近耶穌尋得智慧，選擇那上好的福分，要「領受」需要先「卸下」，對婦女而言真是不容易，如同忙碌的馬大總有許多事情要操煩，深怕稍有遺漏，但如何避免「盲」目或「茫」然的「忙」碌，是婦女必學的一門功課，彼得前書五章7節：「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們。」不論何時何地，求主使我們不忘記祂同在的寶貴，在安息中得到生命的智慧。
心得安慰
上帝賦予女性溫柔細膩的特質，成為每個角色的祝福，但也因著情感受造的獨特，我們的心常需要得到更新及安慰，從心出發重新得力，在神與己、人與人之間找到平衡；關係的和諧可以帶來生命的平安及影響力，如同哥林多後書一章4節所述：「我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。」
當覺得無力去付出時，記得先來到主的面前，神無條件的愛可以使破碎的生命得到完全，從祂學會真實的愛自己，我們也才能愛人如己，在親子、夫妻、婆媳、同事、同工等各樣關係中，脫離情緒及過去經驗的左右，饒恕就非遙不可及。苦毒的根源往往因相處的事件及傷害累積而來，或許對方沒有改變，但心境的改變常是和好的開始，為著主的緣故主動釋出善意，也因著嘗過主恩的滋味可以真誠相待而非出於勉強；有些姊妹的生命中曾遭遇很大的風暴，並非常人能體會其心酸，此時更需要從神得到安慰，逃避、遺忘、找人傾訴、轉移焦點皆不能使我們脫離枷鎖，假裝的堅強也並非勇氣，真實的勇敢是願意坦承自己的脆弱、接受救贖的恩典。
身體行道
雅各書一章22節：「只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。」真理的活出是行道的具體行動，而生命的改變需要扶持及陪伴，教會團契常是我的支持，雖然有時下班後覺得疲憊，還是鼓勵自己要穩定聚會，透過信息或見證分享、肢體間的代禱知道自己並非孤軍奮戰，而是有主裡的家人相伴。
身為一個忙碌的職業婦女，安排時間的優先次序格外需要主的智慧，每天早晨藉由固定靈修得到主話語的餵養，也提醒自己要營造與家人相處的時間，晚餐後的散步、在客廳閒暇時的談話、周末的娛樂活動安排，皆能拉近彼此間的距離；另外在自己能力範圍所及也儘量參與事奉，不論在教會內或聯合性事工，讓服事主成為日常的一部分。
料理娘家母親所種的有機蔬菜，為我的家庭生活品質加分，少了人工添加多了新鮮營養，符合聖經中的健康飲食原則，隨著年齡的增長，深覺體內環保的重要，在飲食或日常作息安排中常提醒自己要結出節制的果子，自由並非想要做什麼就做什麼，而是我們可以向不想做的事情說不，不被私慾引動，攻克己身，叫身服我。
結語
我們常想要改變外在的行為模式，卻忽略了一生果效的來源—我們的心，以致功敗垂成，由內到外的美麗需要從內裡開始，非時下追求的絢麗，而是永恆價值的獨特，如同彼得前書三章3-4節：「你們不要以外面的辮頭髮，戴金飾，穿美衣為妝飾，只要以裡面存著長久溫柔、安靜的心為妝飾；這在上帝面前是極寶貴的。」願主祝福每個祂所寶愛的女兒，靈裡有安息，心可以被安慰，然後有力量行出真理的祝福。
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