安全感

這幾天與人分享自己的生命故事，對方很讚賞我可以從創傷中慢慢修復，甚至回到原生家庭與家人建立關係。今天重新翻了盧雲神父的書《愛勝過恐懼》，當中有許多的提醒值得我重新省思。這一系列的書雖然頁數不多，但很適合不斷咀嚼、思索，或以禱告的方式求聖靈親近我們來閱讀它。現代心理學很強調要建立自己的「安全感」，安全感高的人比較容易擁有良好的親密關係。但究竟「安全感」該怎麼建立呢？什麼是「安全感」呢？

 

對「家」的想像

在《愛勝過恐懼》中， 盧雲提到這世代許多人是無家可歸的，不是指有形的「家」，而是沒有歸屬感，沒有一個地方讓我們感覺安全， 接受關心、保護和愛（P.35）。對於家的具體想像，可由浪子回頭的故事中，老父親給予小兒子親密深沉的擁抱來看見。再來，盧雲提到「恐懼」是親密的大敵，恐懼讓我們劃出與人之間的距離，我們需要與對方隔絕、自我保護，好讓自己感到安全；但同時又陷入另一種矛盾中，因著與人的距離，常覺得空虛寂寞，進而尋求其他人事物來逃避自己對愛的渴望。因此，若要建立一個真正親密的關係，必須願意向自己和他人承認自己也受了傷、也有殘缺的地方、也需要一個地方成長，大家就能共同建立一個親密的家（P.43）。

 

這件事該如何做到呢？如何排除恐懼，承認自己的受傷、軟弱、缺乏，讓彼此一同成長呢？想到這裡真的很感謝基督教所建立的模型——團契，在團契裡我們可以坦然無懼，將自己的創傷經驗分享出來，並尋求醫治。回首自己未信主的階段，常常不敢在人面前表達自己真實的感受與想法，害怕別人不喜歡自己，希望可以得到別人的認同。開始接觸信仰後，慢慢試著表達自己最深沉、壓抑的傷痛，也在說出來後，上帝的醫治才真正進入我裡面，並在這幾年不斷練習的過程中，走到目前這個階段。

 

親密的愛

很多人以為所謂的「親密」是保持剛好的距離，不過於疏遠或是緊密。然而，盧雲認為：「親密的愛」並不是介於「冷漠」與「窒息」之間的中庸之道，親密是一種「存在的方式」，是一個可以四處移動的開闊空間，不用擔心關係太緊密或太遙遠。讀到這裡，不禁思考：該如何做到這種在關係裡自由移動於開闊空間的心境呢？盧雲提到耶穌說的一段話：「你們要常在我裡面，我也要常在你們裡面」；「藉著道成肉身，遙遠無比的神變成與我們最親近的神，勝過『遠離』和『親近』之間的一切差異，並且賜給我們一份親密，讓我們在愈像祂的同時，也愈能做自己（P.49~50）」、「耶穌的誕生、死亡與復活，向我們表明了這個神聖擁抱的全然親密（P.59）」。當我們被上帝起初的愛充滿，我們便毫無畏懼。即便我們知道人性的軟弱，常有困乏、退縮、不願跨出去的時候，但因著上帝賜下的盼望，讓我們想起耶穌為我們付上代價、犧牲生命的愛，我們便能重新站立，願意再次冒著可能被拒絕與排斥的風險，與人建立親密的愛。這是需要不斷操練的，也是我一直在學習的功課。

 

成為一家人

「基督徒受召要為一項真理做見證──神已召聚所有的人成為一家人。」（P.60）每個人都渴望被愛，當我們失去最初的愛，我們便會奮力爭取被愛與被賞識的權利。然而，當我們有上帝的愛同住，我們就能有新的眼光，看見所有的人都是屬於同一個家，無關乎其種族、宗教、性別、經濟、智力或家庭背景如何（P.63）。讀到這裡我非常感動，人性總是自私、想要保護自我，若不是被那完全的愛所包覆，沒有人可以毫無保留地去愛對方。因為愛是一個行動，這個行動是一種冒險、是一種犧牲、是一種翻天覆地的攪亂、是一種意想不到的遍體麟傷，但所換來卻是無價至寶，是與上帝、與人真實的連結，是見證生命改變的機會。我們能否除去為了競爭、為了生存而產生的隔閡、誤會，願意帶著這份愛進入人群，不分你我，將每個人都看作一家人呢？不論是基督教、佛教、伊斯蘭教、道教；不論是異性戀、同性戀、雙性戀、跨性別；不論是原住民、外籍移工、國際家庭；不論是貧乏窮困、家財萬貫；不論是精神障礙者、身體障礙者。我們能否將許多與自己差異極大的人當作一家人呢？

 

基督徒的行動

另一方面，當我們看到人性的自私、世界的敗壞，會急著想要修復被破壞的秩序。但那背後的動力似乎是出於一種「恐懼焦慮」，而不是因著上帝所賜的盼望而帶出的信心與行動。盧雲拋出一個問題：基督徒的行動――想要創造更為公義與和平的社會，焦點究竟在「世界」，還是在「上帝」的身上呢？這給我很大的省思。常常我自己的行動，像是做環保、關心政治、探討社會議題，很容易不小心變成「為了安撫自己焦慮的行為」。如果沒有重新將焦點指向那位帶來醫治、修復與重新建造的上帝，我們的精力很快就會耗盡，我們對人很快就會失望，甚至引發更大的撕裂與紛爭。

 

尋找回家的路

「信主」（conversion）的意思就是回家，「禱告」就是尋找我們的家——主已經在我們內心親密深處建立的那個家。禱告也確實使我們在神裡面安身立命（P.52）。很多時候，我們被外在的工作、人際關係、生活壓力等給遮蔽，禱告變成例行公事，我們忘了起初的愛，忘了怎麼「回家」。有時候當我打開電視，看到媒體報導負面新聞；想到父母逐漸老去，擔憂他們的健康；雖然進入研究所就讀，還是會擔心未來找不到工作……。許多的恐懼不安，常讓我忘記可以透過真實的禱告，找到回家的路。

 

願我們都能卸下每天的勞苦重擔，常與基督連結，找到回家的路，與上帝建立更親密的關係。