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出版品 > 女宣雜誌 > 第467期 老了,能這麼辦
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特輯
主題探討/優雅尊榮的老年生活
以上帝的法則,活出豐富與美好
關鍵字:
◎ 作者 /劉清虔 (副教授/美和科技大學社會工作系)
從高齡化談起

  在高齡化的世紀浪潮下,台灣的社會、經濟、政治、文化、醫療都產生了各種可預期或料想不到的變化。過去八年,蔡政府在內政上最讓人有感的貢獻,除了減稅之外,就是對老人福利的強調。在原住民區域廣設文化健康站,在各縣市廣設社區照顧據點,提升居家服務工作者的待遇,以減緩失能為主要目標的長照2.0,已經呈現出良好的成果。

  老人的各種照顧已全面包覆,包括:社區照顧、居家照顧、小單元照顧、機構照顧、健康照顧……等。我在2005年進入美和科技大學老人服務事業管理系任教,並開始寫作關於老人「靈性照顧」的論文,將教會在松年團契與松年大學的辦理狀況向學術界推介,這類論文應屬台灣的先驅之一。至於今,教育部也熱衷開展樂齡大學與老人靈性照顧的業務了。

  高齡化在教會,也逐漸成為教會的一般性趨勢。過去廿年,許多教會都把事工放在青年工作之上,如今,也必須真實面對教會中的年長者了。然而,也有些教會因承辦照顧據點,卻在各樣活動中逐漸稀釋了信仰的成分。該怎麼做?著實考驗著許多牧者的智慧。

  不管世界如何變化,不管政策如何演變,對我們最切身的問題是:進入老年,該如何活得豐富而美好?活得優雅與尊榮?我提出幾項建議,簡而言之,就是「神愛世人」法則。

一、神:敬畏上帝

  老年人最直接的事實就是:離上帝愈來愈近了。走過了人生的風霜雪雨、沙漠曠野、高山低谷,甚麼是生命中最重要的事,其實早已了然於胸。

  1.勤讀聖經:趁著眼睛還能看、頭腦還清楚,增進對聖經的認識與理解,因為,這世界的一切都將過去,只有神的話永遠長存。我記得我的外祖母在高齡九十之際,仍戴著厚厚的老花眼鏡在看聖經。
  2.心存敬畏:趁著還能動,儘量參與教會的聚會,不管是禮拜、禱告會、家庭禮拜,對上帝的相信與敬畏常展現在殷勤聚會。當然,能在松年團契中事奉,更是一件美事。
  3.攻克己身:耶穌說,你們若愛我,就要遵守我的誡命。趁著意志還清楚,對自我的言行有更嚴謹的約束與要求。上帝對人只有一個要求,就是聽從祂的話。該愛就愛、該饒恕就饒恕、該謙卑就謙卑、該感恩就感恩。
  4.盡力奉獻:如果身邊有點錢,養老之餘,奉獻不要吝嗇,既然要去見上帝了,多積財寶在天上,豈不重要?照著自己的能力與感動,為牧者奉獻、為教會奉獻、為神學院奉獻、為各福音機構奉獻皆可。

二、愛:彼此相愛

  上帝就是愛,上帝用愛造了人,所以,人就是愛。上帝給人的命令是:彼此相愛。愛,永遠不會失敗;愛,是永不止息。

  1.顧念他人:自私的人不會快樂,因為只顧念自己的事。聖經教導,不要單顧自己,也要顧別人的事。因此,必須在別人的需要上,看見自己的責任,如教會中的弱勢者,單親媽媽、獨居老人。人生的快樂並不在接受多,而是在給予多。
  2.致力關懷:如果身體仍健壯,建議可以常到長照機構對行動不便的長者關懷探訪,關懷不可中斷;不必等待或貪圖別人的關心,反而更是要主動去關心人。有時看著他人臥床,自己卻能自由行動,心中會有更多的感恩。
  3.彼此饒恕:在我們的一生中,難免受到許多的傷害、背叛、委屈、痛苦。我們是要牢牢記住來折磨自己,或是學習耶穌基督在十字架上的榜樣,從心裡饒恕那曾經傷害過我們的人?愛的最高表現,就是饒恕。
  4.愛鄰舍如同自己:誰是我的鄰舍?可以是教會的弟兄姊妹,可以是社區的其他老人,可以是從前的同事同學。只要是我們能接觸的人,都是我們的鄰舍。因此,成為別人的鄰舍吧!

三、世:走向世界

  這是天父世界,對於世界的一切,上帝看著是好的。也許年輕時忙於工作、照顧家庭,未曾駐足觀看世界的美好。現在,是時候了。

  1.走出家門:走向社團、走向社區、走向醫院、走向人群。進入不同的生活世界,像是癌症病患、肢體殘障、愛滋病、自閉症之群體。除了表達關懷之外,更感受到自身的幸福感。
  2.走向世界:好好把台灣繞一繞,這個國家並不大。之前有不老騎士已經做出榜樣,騎機車環島一週。觀音山、杉林溪、三仙台、太魯閣……,台灣各地的風土民情,實在值得一探究竟。
  3.參與公共服務:雖然上了年紀,可以擔任醫院志工、學校志工、協會志工、社區志工,證明自己仍是有用的人。擔任志工並不在乎能做些甚麼,而是可結交更多朋友,有地方可去、有朋友可聊。
  4.學習新的才藝:不管是松年大學,或是樂齡學習中心,都可以做出多面向的學習,包括繪畫、音樂、語言、園藝,甚至是使用智慧型手機。讓自己的頭腦常處在「動」的狀態下。有人八十學畫,九十開畫展。

四、人:關心家人

  有子有孫,承歡膝下,人生大樂也。當年華老去,漸時不我予時,更應珍惜一切與子孫們同居、同歡、同樂的時刻。

  1.定期聚會:子孫們可能散居各處,似乎只有逢年過節才得以相聚。我建議,想辦法創造更多與家人相處的時間。像是定期聚餐,每月一次全家人到齊,以用餐增進彼此的感情。
  2.家族之旅:我有一個建議,每一年將自己的親戚的住所走過一遍。自己的兄弟姊妹、堂表兄弟姊妹,用一趟旅行,走遍這些親戚的家,這些親戚再不交流,就來不及了。也許,今年尚能暢談國事,明年,就不在了。
  3.另一種家族之旅:我在國外常看到洋人祖孫三代一起旅行,這是個極美的畫面,有老人的悠閒、有中年人的操持、有孩童的東奔西跑。透過這樣的活動,為全家人留下共同的美好回憶。
  4.為晚輩的生活加分:想想能為孩子及孫子做些什麼?像是提筆寫作,把一生經歷、或所思所想寫下來,為子孫們留下記憶。然而,最大的加分就是保持身體的健康,長輩的健康就對子孫最大的祝福。

  台灣的健保,世界第一,健康概念,已然普及。長壽者將愈來愈多,我們這一群信主的人,早已不畏懼死亡,今生有依靠,來生有盼望。我們的任務就是:將餘生活得精采、活得優雅而尊榮。不是嗎?

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原文來自 http://women.pct.org.tw/magazine.aspx女宣雜誌 第 467 期 老了,能這麼辦 (2-19頁)
女宣雜誌 Lusoan Magazine  467期  2023年  9月 老了,能這麼辦 467
本期主題:老了,能這麼辦
發行日期:2023/9/1
 
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