從高齡化談起
在高齡化的世紀浪潮下，台灣的社會、經濟、政治、文化、醫療都產生了各種可預期或料想不到的變化。過去八年，蔡政府在內政上最讓人有感的貢獻，除了減稅之外，就是對老人福利的強調。在原住民區域廣設文化健康站，在各縣市廣設社區照顧據點，提升居家服務工作者的待遇，以減緩失能為主要目標的長照2.0，已經呈現出良好的成果。
老人的各種照顧已全面包覆，包括：社區照顧、居家照顧、小單元照顧、機構照顧、健康照顧……等。我在2005年進入美和科技大學老人服務事業管理系任教，並開始寫作關於老人「靈性照顧」的論文，將教會在松年團契與松年大學的辦理狀況向學術界推介，這類論文應屬台灣的先驅之一。至於今，教育部也熱衷開展樂齡大學與老人靈性照顧的業務了。
高齡化在教會，也逐漸成為教會的一般性趨勢。過去廿年，許多教會都把事工放在青年工作之上，如今，也必須真實面對教會中的年長者了。然而，也有些教會因承辦照顧據點，卻在各樣活動中逐漸稀釋了信仰的成分。該怎麼做？著實考驗著許多牧者的智慧。
不管世界如何變化，不管政策如何演變，對我們最切身的問題是：進入老年，該如何活得豐富而美好？活得優雅與尊榮？我提出幾項建議，簡而言之，就是「神愛世人」法則。
一、神：敬畏上帝
老年人最直接的事實就是：離上帝愈來愈近了。走過了人生的風霜雪雨、沙漠曠野、高山低谷，甚麼是生命中最重要的事，其實早已了然於胸。
1.勤讀聖經：趁著眼睛還能看、頭腦還清楚，增進對聖經的認識與理解，因為，這世界的一切都將過去，只有神的話永遠長存。我記得我的外祖母在高齡九十之際，仍戴著厚厚的老花眼鏡在看聖經。
2.心存敬畏：趁著還能動，儘量參與教會的聚會，不管是禮拜、禱告會、家庭禮拜，對上帝的相信與敬畏常展現在殷勤聚會。當然，能在松年團契中事奉，更是一件美事。
3.攻克己身：耶穌說，你們若愛我，就要遵守我的誡命。趁著意志還清楚，對自我的言行有更嚴謹的約束與要求。上帝對人只有一個要求，就是聽從祂的話。該愛就愛、該饒恕就饒恕、該謙卑就謙卑、該感恩就感恩。
4.盡力奉獻：如果身邊有點錢，養老之餘，奉獻不要吝嗇，既然要去見上帝了，多積財寶在天上，豈不重要？照著自己的能力與感動，為牧者奉獻、為教會奉獻、為神學院奉獻、為各福音機構奉獻皆可。
二、愛：彼此相愛
上帝就是愛，上帝用愛造了人，所以，人就是愛。上帝給人的命令是：彼此相愛。愛，永遠不會失敗；愛，是永不止息。
1.顧念他人：自私的人不會快樂，因為只顧念自己的事。聖經教導，不要單顧自己，也要顧別人的事。因此，必須在別人的需要上，看見自己的責任，如教會中的弱勢者，單親媽媽、獨居老人。人生的快樂並不在接受多，而是在給予多。
2.致力關懷：如果身體仍健壯，建議可以常到長照機構對行動不便的長者關懷探訪，關懷不可中斷；不必等待或貪圖別人的關心，反而更是要主動去關心人。有時看著他人臥床，自己卻能自由行動，心中會有更多的感恩。
3.彼此饒恕：在我們的一生中，難免受到許多的傷害、背叛、委屈、痛苦。我們是要牢牢記住來折磨自己，或是學習耶穌基督在十字架上的榜樣，從心裡饒恕那曾經傷害過我們的人？愛的最高表現，就是饒恕。
4.愛鄰舍如同自己：誰是我的鄰舍？可以是教會的弟兄姊妹，可以是社區的其他老人，可以是從前的同事同學。只要是我們能接觸的人，都是我們的鄰舍。因此，成為別人的鄰舍吧！
三、世：走向世界
這是天父世界，對於世界的一切，上帝看著是好的。也許年輕時忙於工作、照顧家庭，未曾駐足觀看世界的美好。現在，是時候了。
1.走出家門：走向社團、走向社區、走向醫院、走向人群。進入不同的生活世界，像是癌症病患、肢體殘障、愛滋病、自閉症之群體。除了表達關懷之外，更感受到自身的幸福感。
2.走向世界：好好把台灣繞一繞，這個國家並不大。之前有不老騎士已經做出榜樣，騎機車環島一週。觀音山、杉林溪、三仙台、太魯閣……，台灣各地的風土民情，實在值得一探究竟。
3.參與公共服務：雖然上了年紀，可以擔任醫院志工、學校志工、協會志工、社區志工，證明自己仍是有用的人。擔任志工並不在乎能做些甚麼，而是可結交更多朋友，有地方可去、有朋友可聊。
4.學習新的才藝：不管是松年大學，或是樂齡學習中心，都可以做出多面向的學習，包括繪畫、音樂、語言、園藝，甚至是使用智慧型手機。讓自己的頭腦常處在「動」的狀態下。有人八十學畫，九十開畫展。
四、人：關心家人
有子有孫，承歡膝下，人生大樂也。當年華老去，漸時不我予時，更應珍惜一切與子孫們同居、同歡、同樂的時刻。
1.定期聚會：子孫們可能散居各處，似乎只有逢年過節才得以相聚。我建議，想辦法創造更多與家人相處的時間。像是定期聚餐，每月一次全家人到齊，以用餐增進彼此的感情。
2.家族之旅：我有一個建議，每一年將自己的親戚的住所走過一遍。自己的兄弟姊妹、堂表兄弟姊妹，用一趟旅行，走遍這些親戚的家，這些親戚再不交流，就來不及了。也許，今年尚能暢談國事，明年，就不在了。
3.另一種家族之旅：我在國外常看到洋人祖孫三代一起旅行，這是個極美的畫面，有老人的悠閒、有中年人的操持、有孩童的東奔西跑。透過這樣的活動，為全家人留下共同的美好回憶。
4.為晚輩的生活加分：想想能為孩子及孫子做些什麼？像是提筆寫作，把一生經歷、或所思所想寫下來，為子孫們留下記憶。然而，最大的加分就是保持身體的健康，長輩的健康就對子孫最大的祝福。
台灣的健保，世界第一，健康概念，已然普及。長壽者將愈來愈多，我們這一群信主的人，早已不畏懼死亡，今生有依靠，來生有盼望。我們的任務就是：將餘生活得精采、活得優雅而尊榮。不是嗎？
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