前言
隨著進入超高齡化時代，每個人都會面對這個挑戰。我們應該在追求活躍生活的同時，早日了解並掌握照顧福利和資源，以助己助人。聖經中腓立比書 2:4 提醒我們不僅顧及自己的事，也要顧及他人的需求，這鼓勵我們關懷長者等特殊群體的需求。詩篇 92:14 則教導我們即使年老，仍應保持活躍並結出果實，充滿生命的汁液和青春的綠葉。在預備老年生活的過程中，我們應該瞭解並善用社會福利資源，減輕照顧壓力，同時關心那些需要特殊照顧的人。基督徒應根據聖經教導，理解生命的尊嚴和自主價值，使身心靈得以有益於神和人的美好，即使面對不可預知的病痛或臨終，也能從容面對。雖然聖經教導我們不要為未來憂慮，但是我們仍然應該積極因應這些變革，並以信心和智慧面對未來的老年生活。
教會生活圈所延伸的資源
(一)政策上照顧資源的路徑
從健康期到照顧期社會資源，建議老年人就近找到合適的資源，保持良好的家庭關係前提下，可以利用教會或社區關懷據點等照顧資源。在健康時期，參加教會內的生活團契，取得資訊或得到支援，也尋求社會關懷據點的協助。進入照顧期，若家庭或教會功能強大，可使用日間照顧或居家服務，也可考慮住宿式機構等。在面對老年化社會的挑戰時，教會和社會可以運用行政院衛生福利部照顧資源路徑來支持長者：
1.上網查詢資訊：上網查詢行政院衛生福利部、各縣市照顧管理中心獲得新的政策資訊，包括照顧資源種類和分布情況。
2.撥打1966尋求協助：撥打1966熱線，得到各縣市照顧管理中心的專員協助，解答疑問並提供相關支援。
(二)建議就近生活圈內盤點多元可使用的資源
近年隨著政策的整合推動，除了偏鄉區域以外的教會和社區皆可連結與運用多元的綜合性服務，以滿足老年人的各種需求，其中包括：
1.醫療照護：提供老年人所需的基本醫療服務，包括診斷、治療、藥物管理等。可利用居家醫療等方式提供便利的醫療照護服務。
2.長期照護：提供日間照護中心、居家護理、住宿式機構等照顧支援，滿足老人長期照顧的需求。
3.社會關懷據點：介紹社會福利機構、老人福利中心、長者活動中心等，提供餐食照顧、心理輔導、休閒活動等，關心老人身心健康。許多教會在空間許可條件下已經設立。
4.社區活動中心：提供老年人參與各種社交、文化和康樂活動的場所，促進社交互動和心靈滿足。
5.居家服務：協助老年人在家中生活，包括居家護理、日常生活援助等，提供方便的居家生活。
6.心理輔導和精神健康支援：提供情緒支持、心理輔導和心理健康服務，幫助老年人應對可能面臨的壓力、孤獨感和心理健康問題。這方面的支援，對於老年人的身心健康狀態非常重要，能夠增進其生活品質和心理平衡。
7.餐食服務：提供老年人營養均衡的餐食選擇，可以是送餐服務、社區營養餐、餐食代訂等形式。確保老年人確實獲得充足的營養和飲食需求，以促進身體健康。
8.交通接送服務：提供老年人出行的交通接送服務，包括無障礙復康巴士、專車接送、社區巴士、志工司機等。這些服務能夠讓長者更容易移動，參與社區活動和外出。
9.資訊和教育：提供老年人有關健康、法律、退休規劃等方面的資訊和教育，幫助他們做出明智的決策和應對問題。這方面教育的重要性在於讓老年人和家屬了解相關知識，做好長遠的規劃和準備。
以上這些多元的老人綜合服務，能夠依照所居住區域之資格規定與服務提供方式，根據個人需求選擇服務，確保老年人得到適切的照顧和支持。教會和社區可以協同合作，讓長者在晚年生活中得到關愛和尊重。
資源運用的妥適性
以弗所書 5:15-16「你們要謹慎行事，不要像愚昧人，當像智慧人。要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡」。腓立比書 4:12-13「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。凡事我都能通過那加給我力量的，作事我都能成就」。
(一)補助與自費
在面對資源有限的情況下，應根據個人情況明智地運用資源。照護老年人可以利用政府或社會機構提供的補助資源，也需要考慮自費使用。這裡提醒我們，作為基督徒，在看顧家人和長者時，我們不能忽視彼此的需要，也要倚靠上帝的供應，謹慎處理資源，以確保照顧的公平和適切。
(二)家庭照顧與教會關懷
聖經教導我們應該尊重家庭關係，尤其是對自己的家人應該關愛照顧。在家庭照顧中，照顧者付出了許多時間、精力和情感，這些付出也是成本，不能被視為免費的。因此，我們應該體察家庭照顧者的辛勞，若教會可以提供適當的支持和協助更佳。
(三)如何適度使用金錢換取生活平衡及身心靈的平安
在照顧老年人時，金錢的使用應著重於維持生活平衡和身心靈的平安。在選擇照護方案或參加活動時，我們應理性思考，不盲目追求資源的擁有。是要選擇能提供身心靈平安的照護方式，即使需要相對支付費用。
在資源有限的情況下，我們應該聽從聖經的教導，謹慎處理資源，理性和適度地運用這些資源，以確保老人得到適切照顧和支持。同時，我們也應該尊重家庭照顧者的付出，並給予他們支持和認可。願我們在照顧老年人時，能夠像基督一樣，以愛心和智慧來看待這些資源運用的議題，創造一個溫暖和諧的環境，彼此關懷，彼此扶持。
結語
面對超高齡時代，我們必須正視老年人口比例增加所帶來的挑戰，特別是對女性可能產生的衝擊。這些衝擊包括照護壓力增加、工作與家庭平衡、經濟壓力、自我照護、長期規劃和社會角色的反思等。在這個時代中，教會扮演著重要的角色，其使命和目標會影響對這些衝擊的看法和應對方式。
教會中的女性和老年人團契，在面對這些挑戰時，可以通過合作、互相支持和資源共享，積極參與照顧老年人的活動。性別平等的推動也激勵著女性在家庭、教會和社會中積極參與教育與社會正義的維護。
隨著老年人口的增加，政府提供的基本支援只是開始，教會和社區需要通過教育和倡議來提升老年人的生活品質。
基督教教導我們愛人如己，對老年人的照顧是實踐此教導的一種方式。透過討論這些議題，教會成員可以更好地理解如何在日常生活中實踐愛與關懷的價值。在這個超高齡時代，讓我們攜手努力，共同照顧長者，創造一個充滿愛和尊嚴的社會。
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