在預備迎接農曆春節之前，台南遇到突如其來的地震，6.4級的地震，震倒了許多房屋，造成117人死亡，550人受傷的災情，在這災難的同時，台灣人也展現了彼此互為肢體的情操，許多的物資及人力同時投入救災現場，包括災後重建的漫漫長路，政府與民間一起攜手守護這些受傷的家庭與人們，願憐憫的上主，時刻賜下平安與慈愛與他們眾人同在。
過完農曆年，各級學校開學、公司行號開工，帶動我們的生活步調進入常態中，生活的節奏依循著諸多繁忙的事務進行著；同時也因著我們每個人常常扮演許多不同的角色，面對著不同的期待，有家庭的職責、工作的職責、教會的服事、社會人際關係的期待及自我成長的要求等等，讓現代人在追求成功、卓越的同時， 常被許多無形的責任重擔壓得喘不過氣來，因此，一個基督徒要如何將生活安排得身、心、靈和諧並進地發展，確實是一門需要不斷學習的功課。
主耶穌說：「人若賺得全世界，賠上自己的生命有什麼益處呢？人還能拿什麼換生命呢？」（馬太十六：26）當生活充滿各種壓力時，我們需要以「減法」的生活態度，將生活中的大小事，以維持身、心、靈三合一平衡的原則，為自己量身訂做，篩選、裁剪出優先次序，並堅持有毅力地去實踐，才能達到人與自己和好、與上帝和好、與他人和好的豐盛人生。願上主的恩典幫助我們！
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