太魯閣中會婦女事工部於2008年1月19日假花蓮的桃樸閣教會舉辦教會婦女團契幹部訓練活動。這次的活動主題是建造家庭祭壇,分享豐盛生命。
訓練會一開始,是由王貞子等各組組長帶領大家讚美。這次的訓練會也很重視讚美上帝,因為大家服事的目的不是只為了做好事工,而是藉著做好事工來榮耀和讚美上帝。這次訓練會共有三段讚美的時間,期待藉由讚美時間來提醒大家,在服事時不要忘了帶著榮耀和讚美上帝的心來服事上帝。接著是開會禮拜,部長巫秀華姐以馬太福音六章33-34節勉勵大家不要為明天憂慮。
這次專題的講師是玉里榮民醫院副院長劉偉民醫師,他跟大家分享「憂鬱症談人生重擔──從二十一世紀三大疾病之一看基督教信仰」。劉醫師首先提到很多自殺案件與憂鬱症有關;過去六年憂鬱症患者的人數逐年增加,每年約新增加八萬人,但患者主動就醫與回診的意願都很低。
接著劉醫師提到罹患憂鬱症的原因之一,就是遭受壓力。人生的壓力有虛空感、恐懼感、自卑感、責任感、罪惡感。虛空感是尋求不著人生的意義;此時信仰可給予回答:「有主萬事足」。恐懼感是患得患失和害怕死亡;信仰所能給予的安慰是「在信心與愛中就無懼怕」。自卑感是沒有安全感;從信仰來的鼓勵是「上帝的兒女有崇高的地位」。責任感是沒有能力行善,並且沒有力量拒絕行惡;信仰可堅定的說:「靠主行事」。罪惡感是覺得自己罪孽深重;信仰能帶來赦免,對人應許:「神鑒察試驗一切」。
劉醫師接著提到憂鬱是每個人會經歷的現象,因為每個人都會經歷情緒的起伏。在醫學上輕度憂鬱症的定義準則是病患幾乎整天心情低落,期間長達兩年。病患心情低落時可能有食慾異常、睡眠時間異常、無精力或疲累感、自我評價低等等症狀。而重度憂鬱症的定義準則是病患幾乎每日的心情都憂鬱,所有的活動或興趣顯著減少,體重異常增減,食慾異常,睡眠異常,而且病患幾乎每日都無價值感等等。
最後劉醫師提到預防憂鬱症發生可採取的行動和態度,例如培養健康的心態;積極面對事實,不要害怕或驚慌;增進調適的能力,並破除過去的限制;加強社會支持網絡,失意時有人可以支持和幫助;以及去愛人和做有意義的事情。
訓練會下午的時間是幹部分組訓練,共分四組,每組的講員都是婦女事工部的同工,例如部長巫秀華姐就是由會長和副會長組成的第一組的講員。這四位講員跟婦女團契的幹部分享服事內容當注意的事項。
閉會禮拜是鄭明德牧師主禮,他提醒大家事奉的態度。最後訓練會就在秀華姐介紹各教會婦女,彼此問安中結束。
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