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出版品 > 女宣雜誌 > 第436期 拒絕瑪門‧享安息
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特輯
主題探討/歸回安息:轉離「瑪門」,轉向上帝
關鍵字:
◎ 作者 /蘇美珍 ()
我多次想招聚你的兒女,好像母雞招聚小雞到翅膀底下,只是你們不願意。(太23:37)
 
五月第二週,每天一大早就有人在各大通信公司爭相排隊,深怕錯過「499飆網吃到飽優惠」,工作人員為此而忙得沒時間吃飯、上廁所,勞工局因此出面關切,一些民眾戲稱此亂象為「499之亂」。很多人感嘆,3C產品固然帶來很多方便,但它似乎也控制了我們的時間和心思。我們什麼時候可以好好地和家人朋友面對面談談話?什麼時候可以讓自己的心思稍微安靜下來,沉澱一下?許多基督徒難免受到影響,不知不覺也陷入3C產品的網羅,結果讀經、祈禱的時間少了,要挪出時間和空間與上帝獨處也難了。3C產品似乎成為我們的「現代瑪門」。
 
事實上,除了3C產品之外,還有另外的「現代瑪門」,就是忙亂和擁塞。在職場上,我們忙著滿足來自各方面的要求;在教會,我們忙著服事、接受造就、辦活動,試圖提升教會的質與量。這些原本無可厚非,甚至應該鼓勵,但是,如果過於忙碌,導致時間和空間都受到擠壓,甚至忙得喘不過氣,那我們可以想像魔鬼已經在一旁拍手叫好,牠最喜歡看到的,就是我們的生活陷入「忙亂、吵雜和擁塞」(參傅士德著《屬靈操練禮讚》)。在這景況中,我們可說是為魔鬼留了地步,卻把平安、喜樂、力量的源頭上帝擺一邊,因而失去安憩之所。
 
靈修操練
 
然而,這絕不是上帝的心意,祂要我們常常來到祂面前,讓我們在祂的愛和同在中得安息。耶穌說:「我多次想招聚你的兒女,好像母雞招聚小雞到翅膀底下,只是你們不願意。」(太23:37)要如何才能轉離「瑪門」、轉向上帝、安穩在祂的翅膀蔭下?有很多靈修操練可以幫助我們,我謹舉三項共勉:
 
一、走進內在中心
 
內在中心是上帝所在之處,但要如何在吵雜、忙亂和擁塞的生活中進入這中心呢?一個簡單的做法,就是配合深呼吸用「耶穌禱文」祈禱,吸氣時,心裡默念「主耶穌基督」,吐氣時,默念「憐憫我」。這個禱文也稱「心禱」,是呼求耶穌基督聖名的祈禱,一天當中,我們可以早晚各做20分鐘,也可以隨時隨地做兩三分鐘。若覺察到自己處於忙亂、焦慮當中,更要暫停手邊的事,用幾分鐘的時間祈禱;若覺察到自己已經與3C產品為伍一段時間了,可以提醒自己:耶穌等著我們親近祂,然後開始用「耶穌禱文」幫助我們轉向上帝。其他時間,例如走路、坐車、排隊,也都可以用「耶穌禱文」祈禱。當然,我們並不是只有口裡重複「主耶穌基督,憐憫我」這些字句,而是帶著謙卑、柔順和深深的愛慕來呼求耶穌聖名,藉此得與主耶穌基督連結,並得到內在真實的安寧和寂靜。
 
二、走進大自然
 
我們需要刻意走進大自然,把現代生活的吵雜、忙亂、擁塞拋諸腦後。具體來說,在大自然裡,可以做些什麼呢?
1.用五官感受:找個自己覺得自在的地方坐下甚或躺下,靜靜享受和煦的陽光、清爽的涼風,細細觀賞蝴蝶飛舞、鳥兒翱翔、花朵綻放、樹葉搖曳,聞聞花草樹木的芳香,聽聽蟲鳴鳥叫或海浪拍岸的聲音,摸摸壯碩的樹幹、平滑的石塊……藉由感官與上帝的傑作連結,讓自己沉浸在祂大而可畏的創造中。
 
2.走禱:配合步伐,用「耶穌禱文」來祈禱。開始前,先站定,深呼吸幾下,並祈求聖靈同在。然後,跨出第一步,說「主耶穌基督」,第二步,說「憐憫我」,第三步「主耶穌基督」,第四步「憐憫我」,就這樣一邊慢慢走,一邊祈禱,讓自己的心靈在主耶穌基督無限的慈愛和憐憫中得安息。
 
3.默想:讓聖靈引導我們進入祂的愛和真理中。
a. 找個僻靜的地方,選個舒服的位置坐下,深呼吸幾下。
b. 問問自己:為什麼選擇坐在這裡?
c. 目前有什麼問題困擾你?
d. 針對你的煩惱,上帝有什麼話要對你說?
e. 結束默想時,把內容寫在靈修日誌。
 
三、走進廚房
 
走進廚房?也許大家第一個反應會是「怎麼可能?廚房是讓人忙亂、甚至焦頭爛額的地方,馬大不就是這樣嗎?」沒錯,廚房的確是個會讓人忙亂的地方,但它也可以是一個讓人遇見上帝、享受上帝同在的地方,端看在廚房的人用什麼態度在做廚房的事。勞倫斯兄弟(Brother Lawrence)在巴黎迦密修會期間,大部分時間都擔任庖廚雜役,但他在廚房的忙碌和吵雜聲中,卻可以不斷轉向上帝,極其安靜地享受與神同在(參勞倫斯兄弟著《與神同在》)。
 
兩個禮拜前,我深刻體會到這個經驗。那天,在揉著麵糰時,我想到上帝在我生命不同階段也是這樣揉捏我、模塑我,我也提醒自己,不論在什麼景況,我都是在上帝的手中。頓時,一股很奇特的平安泉湧而出。麵餅做好後,我把切好的黑橄欖、綠橄欖一片片鋪在上面,每放一片,就屬算一個上帝的恩典,愈數算,就有愈多的喜樂充滿在心。剎那間,我發現廚房竟然可以是享受上帝愛和同在的地方。自那天以後,每次進廚房,我都刻意不慌不忙,不論洗菜、切
菜、炒煮,我都轉向上帝,深信上帝是賞賜生命糧的阿爸父,我的心靈也因此得到休息。
 
上主透過先知以賽亞對我們說:「回來吧,安心信靠我,你們就得安全;鎮靜等待我,你們就有力量。但是你們不願意。」親愛的朋友,慈愛的阿爸父邀請我們轉離「瑪門」,回到祂面前,享受祂所要給我們真實的安全和力量,歸回安息。你願意回應嗎?
同作者相關文章:
主題探討/歸回安息:轉離「瑪門」,轉向上帝 (第 436 期)

原文來自 http://women.pct.org.tw/magazine.aspx女宣雜誌 第 436 期 拒絕瑪門‧享安息 (3-20頁)
女宣雜誌 Lusoan Magazine  436期  2018年  7月 拒絕瑪門‧享安息 436
本期主題:拒絕瑪門‧享安息
發行日期:1900/1/1
 
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