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| 出版品 > 新使者雜誌 > 第53期 life@university-大學生活 |
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 感情．婚姻 |
| 褪色的婚姻 |
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作者/林英美
(馬偕協談中心社工師。)
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我為什麼要結婚？當珍珍回憶過去兩相情願的婚姻生活，「我和一位我所愛同時也愛我的人結婚，合心經營甜蜜幸福的家庭！」珍珍想到這裡，臉部露出甜蜜之微笑。她正陶醉於婚姻的幻想世界中。忽然牆上的時鐘敲了六下，提醒珍珍此刻應該是先生回來的時候。她期待今晚有點變化，想把自已打扮得漂漂亮亮的，跟先生一起到餐館吃大餐，使婚姻生活有新鮮的經驗。珍珍已對這種公式化的婚姻生活，早就有點厭煩，想藉著外食來調整自已枯燥的心態。那知道先生一進門就說：「太太我好累！公司壓力好大！」見他精疲力倦的樣子，只好打消原本的美夢。
珍珍想到婚後這16年來的婚姻生活與原先的理想是天淵之別，就滿肚子是火。她火的不是丈夫哪裏得罪了她，也不是先生情感上的不忠。而是珍珍在最近的兩年，感覺婚姻生活沉悶、枯燥與無聊。天天過著周而復始的生活方式，起床、準備早點、送老公出門、買菜、整理家務、睡午覺，等先生回家，陪孩子作功課……等。一日復一日，過著單調的生活。
珍珍明知家庭主婦不就是應該這樣嗎？真搞不懂為何最近全身感覺很不耐煩，看什麼都不是，特別先生的應酬晚歸更是不安，彷彿家庭再也不像以前那麼溫馨，滿腦不停地回憶婚姻生活中所經驗的種種負面問題。珍珍日日所囤積婚姻生活的壓力，並加上別人的眼中所看到她的先生是體貼入微的先生。實際上她對先生的感覺，卻是兩回事，她內心的委屈，卻是有口難言。因此她的心理問題影響到她的生理問題。如失眠、沉悶、發呆、退縮、胡思亂想以及對事物、人不再有興趣，特別可怕是輕生念頭不絕如縷徘徊在她腦海中……等現象。珍珍不住的掉眼淚，滿腹委曲的吶喊：
個案
「我要離婚！我快要發瘋了！這種枯燥的婚姻生活我受不了！」。她的先生倒是被突如其來的話給楞住了，搞不懂發生什麼事？驚訝的說：「我哪裏做錯了！妳要我怎麼樣？我真搞不懂妳想要什麼？真是不可理喻的女人！」
※ 問題分析
婚姻生活的危機，來自婚後夫妻兩人的互動，因為忙著生活上的事物，把兩人的愛情遮蓋了，而當事人渾然不知。婚姻生活為什麼會演變到這種地步。由整個，個案的婚姻生活來看，可看出有下列一些因素影響他（她）們的婚姻生活：
一、夫妻婚姻生活缺乏交集
一般標準夫妻的定義先生能準時上下班、薪水涓滴歸公、無不良嗜好、心地善良、奉公守法、以及不拈花惹草。而太太呢？就是一般所謂的賢妻良母、待人接物及處理家事都是一級棒、侍奉公婆好、全心養育子女以及理財有方，是人人所羨慕的一對標準夫妻。其實他們有一個盲點，以為「物質、錢財」是婚姻生活的保障，可使婚姻生活更豐盛，所以先生努力經營事業，讓家庭成員有物質的享受。太太全心全意的投入作一個賢妻良母所應做的事務，兩人都認為自己已盡到作配偶該做的本分，他（她）應該心滿意足。但他們疏忽配偶真正想要的是什麼？也缺乏站在他（她）的立場去瞭解配偶他（她）的感受。因此夫妻的感情生活只是平行而過，缺乏交集，很容易落入愛情褪色的危機。
二、相敬如賓（冰）
夫妻之間相處日久，難免會以為很了解她，反正都是自己人，夫妻的相處就以習以為常的一百零一種的方法來「互動」。如此的婚姻生活（僵化的婚姻生活）很自然會促使配偶的心情「枯燥無味」。前面提到的案例，珍珍體會先生已不若已往愛她，不再有耐心聽她說話，她自己實在想不出任何得罪先生的事情，所以對先生的變心不知所措。我請她舉個實例，她說：「剛結婚時我跟他撒嬌主動抱他，他也一樣很高興抱我，可是發現他現在跟以往有所不同，居然跟我說老夫老妻還那麼噁心幹什麼？真不曉得我那裡做不好為什麼他那麼討厭我……。」，不管先生說的是否無意，對太太來說是一個傷害，特別在親密的肢體接觸時被另一方拒絕，這種傷害跟肢體暴力沒有二樣。很多夫妻因此婚姻關係產生裂痕，這種冷漠的溝通的模式就是婚姻的殺手。
三、缺乏個人的空間
當妻子開始向丈夫埋怨婚姻生活枯燥無味時，大部分面臨空巢期的女性較普遍。女人當了媽媽之後，生活方向會朝著子女，全心全意貫注在子女身上，時常會聽到一些男士們對妻子埋怨：「妳有子女就忘掉我的存在！」，多少女性犧牲自己的個人的享受，以子女為榮。一但子女成長（獨立），不再依賴她，說話的機會也減少，並有反判的行為，使她整個生活模式360度的轉變，她才發現自己的孤單。為何會造成這種狀況，因先生忙於事業而子女也都長大獨立生活，使得她一時無法接受所謂的空巢期。空巢期的危機來自婚姻生活中「缺乏個人的空間。」丈夫和子女並不是她生活中的全部，實際上他們只是她生活中的一部分而已。妳必須學習擁有個人的空間。我時常說一句話：「我要好好愛惜自己，不愛惜自己，有誰來愛惜你，所以我要好好的愛惜自己。」一個會愛惜自己的人，才知道給自已空間。
四、自我成長
大多數的女性很難排脫「女人應以家為重」的觀念，如果要創造自我成長（擁有自己的空間），有些保守的女性，會造成心理困擾、內疚，這也是現在社會轉型期女性的無奈和矛盾。如果妳不在這瑣碎事之外，尋找一些自我成長的空間，讓婚姻生活有色彩，不然的話日久一定信心全失，如珍珍一樣每天怨天尤人，頭腦不停胡思亂想。最後可看見珍珍身和心都生病了，婚姻生活不但褪色而可能演變到家庭解體的危機。
※處置和建議
一、夫妻應有家庭之外的活動
婚後夫妻相處和諧是兩人的目標，但是往往夫妻兩人，一個忙事業；一個忙孩子，兩人生活的步調無法配合，因此夫妻親密的互動，嚴重的減少。往往會讓人誤以為事業成功，孩子學業有所成就，夫妻兩人就可坐下享福，不幸的事是尚未享福，婚姻已快要破裂了。所以夫妻兩人應該有相處的時間，每個月有兩次以上安排外面的約會，如郊遊、看電影、喝咖啡、吃館子與唱歌……等。但絕不談家事、敏感的問題，如戀愛的情侶一樣，如此才可避免婚姻褪色的危機。
二、夫妻需有個人活動空間
夫妻是獨立的個體，各自有不同的嗜好、價值觀、理念、興趣和宗教……等。所以要接納他（她）跟自已的差異，不可想改變對方像你一樣，這是不可能的事，唯有可改變自已影響對方。但夫妻之間必努力學習有共識點的交集，例如生活的習慣、教育子女的方式、興趣及觀念……等。並要有個人活動的空間。例如生活學習化：太太學習插花、瑜珈、繪畫、鋼琴及英文……等。先生學習高爾夫球、電腦、語文、太極拳……等。但不要忘了共同分享學習的心得。絕對不要各自為政，如此夫妻關係才不會導致僵化。
三、設計整年度的家庭活動
1.平日家庭成員之間的活動，如散步、逛街、聚餐、效遊及出國旅遊等。
2.夫妻一起國內外旅遊，參與社會慈善工作（志工）等。
3.互相和共同關心彼此父母及家族。
4.參加夫妻懇談團體，學習別人的優點。
四、夫妻要真實表達內心的感受以及站在對方的立場去體會對方的感受
傳統的婚姻強調三從四德、或是委曲求全，這些不是全然不對，不過只有局限在順服和忍耐，配偶反而會覺得沒有格調、缺乏個性的刺激，不僅忽視了你的尊嚴和意見，還會抹煞你的感覺。確實要讓配偶知道你內心的感受和想法。珍珍可以對先生表白自己的想法：「老公！我很想今晚到外面吃飯，最近我有點煩不知道為什麼？可是我見你回來很累，我不好意要你帶我們去吃大餐？ 」。不管兩人是否達成協調，最重要把個人的感受表白給他知道。
五、社會資源：家庭輔導機構
當你找到一個終身伴侶，都希望兩人能相守一輩子。可惜兩人原生的家庭模式開始蠢蠢欲動了，接著衝突的事件不斷展開，雙方都想改變對方，來達到自己的滿足。例如珍珍只想自己的期待，而先生也只體諒自已的需要。而兩人期待別人來滿足他自已。因此婚姻生活變得死氣沈沈，不斷的互相挑剔、埋怨，搞不清楚問題出在哪裡？婚姻的紅燈在提示婚姻已有危機了，當你們在婚姻生活上有如此的現象時，最好即時找專業老師協談，協助你們，如何來面對衝突的問題。例如：馬偕協談中心，電話：2571-8427。
六、信仰力量
我個人在輔導的工作上，體會人是有限的，時常聽到案主說：「我跟你協談完覺得好多了，回家後都很快樂，但過了一段時間又難過起來了」。輔導技巧只是一種工具而已。通過它來探討問題的癥結和可行之方法，因人的能力有限，靠自己做不到。唯有來到神的面前學習原諒人的功課。才能真正的赦免人對你的過失。（哥林多前書十三：4~7）
※ 結語
婚姻是上帝所設立，人不可輕易分開，所以要獲得美滿的婚姻、豐盛的生命須以上帝之話來經營婚姻生活。要維持有彩色的婚姻生活，避免愛情褪色，最好的方法就是不斷充實婚姻生活的內容和生活品質，以及擴展個人的空間，最重要靠上帝加給我們力量，使婚姻有豐盛的生命。 |
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