我很久沒有到外地參加靈修課程，這次是抱著想要去探討的心情去參加，加上大家都說要去，我覺得不去是不是很可惜呢？這麼多年來，都不斷忙著工作，沒有給自己機會去參加課程，於是就跟教會婦女們一同到了新竹聖經學院，參加總會婦女事工委員會舉辦的全國婦女靈修營。
學習讚美和鼓勵
第一天心靈小巨人何美意老師的見證讓我很感動，我雖沒有寫筆記，但是我把她的話放在心裡、記在腦裡。何老師說到她的父親從小就無怨無悔地照顧她，從不嫌棄她身上的缺陷，反而不斷地讚美和鼓勵她，於是我想到我自己對我的四個小孩：我過去有這樣對他們嗎？我的孩子現在都已經長大了，我覺得很內疚；但是我想到我現在聽到了這樣的故事，我可以把我之前沒有對我的孩子做到的事情，有機會做在別人的小孩子、或者是我的孫子身上，我還有機會可以學習何美意父親的榜樣。這是我第一天的領受。
第二天的主題是王榮信牧師帶來的「安靜等候」和「重新得力」。我們要學習以利亞聽上帝的話，要把自己交給上帝，把問題交託給上帝，不管做家事也好工作也好，最重要的是教會的服事，要學著獻上自己為上帝生活，要常安靜聽上帝的話做對的事情。
接下來是「感官靈修」，原本我不清楚什麼是感官靈修？看了內容又聽完葉育任牧師的分析之後，才了解感官的意義是什麼。葉牧師介紹了五種感官的功能，包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺及味覺，以及第六感是心靈。
學習欣賞受造物
視覺，是讓我們要看見上主的創造，去欣賞上帝所造的事物以及祂所造的人。就像我在外面看到美景，心裡都會想到這就是上主創造的美好景色，讓我忍不住讚嘆神的作為美妙。
聽覺，我們要懂得去聆聽上帝的話語，才能聽見別人的心聲。
嗅覺，要去呼吸聖靈的氣息，也才能嗅出需要關懷的人的氣息。
味覺，要品嘗恩典的味道，才能陪伴人走過辛苦的道路。
觸覺，我們要觸碰生命中真實的處境，才能觸摸到別人的心靈。
葉牧師也提到不要過分追求五感的慾望，因為只有上帝才能滿足我們心靈的需要。
我很感謝神讓我有這個機會到新竹上靈修課程，可以讓我收穫滿滿。也感謝上帝讓我們教會的婦女平安來回，也希望下次有機會我們再一起出去學習，願我們婦女在靈性上繼續成長。
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