心靈喜樂、面帶笑容
有一天，我開車載兩個小孫女，我問她們：「喜歡阿嬤哪一點？」大的說：「我喜歡吃阿嬤煮的牛肉清湯。」小的說：「我喜歡看阿嬤的『笑臉』。」她們的回答都讓我有努力的空間，但要時時面帶笑容，實在不簡單。
回到家，對著鏡子笑，感謝上帝，鏡子已老舊，眼睛又老花，雖然雞皮鶴髮，但五官齊全，各就各位，倒也差強人意。七十歲了，怎能要求上帝給我十七歲的容貌？七十歲是人生的黃昏，成熟、穩重，呈現出優雅自在的笑容。馬克吐溫說：「女人四十歲之前，不美，可以怪上帝，四十歲以後，如果不美，就要怪自己了。」我發現一個事實，面帶笑容，使人美而美。我無法改變我的容顏變成十七歲，但我可以展現我七十歲的笑容。
笑是上帝給予人類很微妙的禮物之一，是一個人心靈的寫照，帶給人溫馨，有時也帶來傷害。母親慈祥的笑烙印在遊子的心；朋友真誠的笑，金石為開；孩童無邪的笑，有如看見了天堂。但撒但也用笑裡藏刀的技倆傷害人。感謝上帝以笑臉幫助我，我也要以笑臉來幫助周遭的人，以笑來溫暖人間。
有個老太婆看病回來，就不停地哈哈笑，家人覺得奇怪，她說這是醫生交代的，我還沒笑滿三小時呢！其實醫生的意思是藥效可持續三小時。去哪裡可以找到藥效不僅三小時，而是一生之久的藥方，而這個藥方讓我們可以「要笑一生」，雖然環境惡劣，仍有喜樂心境。
倚靠主、禱告主、感謝主
很多人有問題就上網、找書、請教人，但不一定有答案。有一本「書中之書」—聖經，裡面都是上帝所默示的真理，更是一切問題的答案。你求祂，祂會把又大又難的事告訴你，當你大大張口，上帝就將祂的話大大充滿你的心，並且差聖靈引導你找出需要的經節。譬如：有關「喜樂」，腓立比書四章4節就浮上心頭了，「靠主常常喜樂」，這就是答案了。倚靠主才能常常喜樂，靠金錢行嗎？金錢長翅膀飛走了，錢太多是靈魂的劊子手；靠權力地位行嗎？爬得愈高跌得愈重。這世上只有耶穌最可靠。我心中有個圖像：我是小羊，耶穌是我的牧人，祂給我草吃，給我水喝，最重要、讓我最安心的是祂有一雙愛的膀臂，祂抱我在胸前，走過死蔭幽谷，我讓自己安息在祂懷中，交託祂，倚靠祂，我就無憂無慮了，希望你也能體驗「靠主常常喜樂」這句話。
靠主得了喜樂，你對主有什麼回應？聖靈又引導我看帖撒羅尼迦前書五章16-18節：「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」你看，上帝多麼希望我們喜樂，祂也叮嚀我們要「不住地禱告」和「凡事謝恩」。
禱告主就是請耶穌住在我們心中，天天向祂禱告呼求。有一次在電話中，我鼓勵對方要天天禱告呼求，他問為什麼要天天「打高爾夫球」，我笑了出來。我們要用信心用等候來禱告呼求。我的年日「窄」如手掌，我住的房子「好窄」，車子「好窄」，先生的心也是「好窄」，前年12月，耶穌藉著醫生的手給他開了心，做心臟繞道手術，就「開心」了，雖然後來有嚴重的感染，但許多親友和我不住地禱告，耶穌就應允我，鼓勵我，使我心裡有能力，先生得醫治，我心歡喜，我靈快樂，我的肉身也安然居住。
感謝主就是為過去所臨到的一切順境、逆境，向耶穌說聲「謝謝」，為將來所要臨到的一切，以感謝的心說一聲「我願意」，因為耶穌是我的主，祂在我身上有祂的美意，也感謝主將今天賜給我，今天是個奇蹟，也是機會，要把握當下，只要活著就有希望。
「要笑一生」的藥方，我們找到了，就叫「喜樂三味丸」，哪三味？就是倚靠主、禱告主、感謝主。一般的藥丸是用蜂蜜調和，「喜樂三味丸」是用聖靈來調和。我們不要消滅聖靈的感動，聖靈也用說不出的歎息為我們代求，聖靈更教導我們將上帝的話「存在心裡，反覆思想」。
遇逆境加強服用
我在五十七歲時罹患帕金森氏症，感謝上帝賜我「喜樂三味丸」，十幾年來，上帝的恩典夠我用，我的擔是輕省的。我親戚的女兒最近因腫瘤開刀，雖然我服用「喜樂三味丸」但心仍憂傷。我要告訴各位，不是「喜樂三味丸」失靈了，而是我必須加重劑量，用信心來盼望，用忍耐來等候。
福氣啦！請你來服用「喜樂三味丸」，嘗嘗主恩的滋味，就知道主耶穌是美善的，倚靠主、禱告主、感謝主的人有福了，他們心中喜樂能夠「要笑一生」。
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