討論題綱：
1.保羅提醒帖撒羅尼迦的信徒不要被謠言嚇到，你曾經因為聽信謠言而感到恐慌嗎？
2. 如何在平時培養自我覺察的能力，避免被情緒牽著走？
代禱事項：
1.為自己禱告，求上帝幫助我們在資訊爆炸的時代，有清晰的判斷力，不輕易被假消息或負面資訊影響，而是用信仰堅固自己的內心，保持冷靜與信心，倚靠上帝做出正確的選擇。
2.為那些因錯誤信息、環境變動而感到焦慮的人代禱，求主安慰他們，讓他們能定睛於上帝，不被恐懼左右，而是憑信心勇敢前行，領受祂的平安與盼望。
祈禱文：
親愛的天父，求祢賜給我們屬靈的智慧、自我覺察的能力，讓我們能用祢的真理來分辨是非，保持冷靜不輕易被恐懼影響，並將焦點放在祢的應許上。也懇求祢讓我們學習在混亂中信靠祢，在資訊洪流中持守信仰，活出智慧與勇敢的生命。奉主耶穌的名禱告，阿們。
行動參考方案：
1.當聽到「驚人的消息」時，先問自己：「這符合事實嗎？有沒有證據支持？」避免散播未經證實的資訊。
2.當感到恐懼時，先問自己：「我是因為事實焦慮，還是因為未知的未來恐懼？」用信仰回應恐懼，相信上帝掌權。
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