討論題綱：
1.你覺得人要怎樣才能夠滿足？聖經的觀點又是怎麼說呢？
2.在物慾橫流的環境中，有什麼方法可以使我們免於成為貪婪的人呢？
3.在教會生活裡，有哪些很容易變成浪費、不必要的情況？如何避免無謂的浪費？
代禱事項：
1.為自己所擁有的和所沒有的全都獻上感恩。
2.為有欠缺的人代禱，並求主使我們知道如何幫助他們。
3.為習慣抱怨、批評的人禱告。
祈禱文：
賞賜日用飲食的天父上帝，謝謝祢將我們每天生存所需的日用飲食賜給我們，幫助我們懂得在所擁有的上面知足，而不會為了追求物質情慾的滿足，而做出天父所不喜悅的事情。讓我們在所行的每件事上，能夠察覺天父的心，學會以感恩的心來過日子。獻上感恩奉耶穌的名，阿們。
行動參考方案：
1.教會或個人可以響應飢餓三十的活動，體會飢餓的感覺，並將個人一日所得捐給幫助貧困家庭或個人的社會福利機構。
2.在家庭中實施以健康、營養均衡的清淡飲食方式，取代大魚大肉的飲食習慣，若可以的話減少上餐廳吃大餐、應酬的次數。
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