討論題綱：
1.你覺得「情緒的困擾常來自於太過嚴肅，缺乏幽默感」這句話如何？
2.「笑看人生」是對人生的妥協？還是擁有從神而來的盼望？
代禱事項：
1.讓我們成為自己情緒的主人，時常保有「上帝的觀點」。
2.學習幽默的思考方式，營造一顆喜樂的心。
祈禱文：
主，誠如箴言所說：「心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。」（箴言十五章13節）當我們憂愁，我們渴望從天而來的安慰。然而，我們更願意學習控制自己的情緒，使我們的態度、行為更合神的心意。奉主耶穌的名禱告，阿們。
行動參考方案：
1.有什麼事情正困擾著你呢？試著「幽默地」去面對它？也想想「上帝的觀點」。
2.檢視你的情緒，是否太過嚴肅，缺乏幽默感？
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