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以賽亞書五十五章1～5節敘述當上主的救恩臨到以色列時，他們將再度歸回耶路撒冷，永享祂的慈愛。上主與他們重申和大衛的誓約，以色列百姓應快快悔改歸向祂，預備迎接這重要時刻。上主藉先知以賽亞向那些口渴、饑餓，沒有銀錢的人宣告，一切需要可以得到完全的供應，然而，更重要的是以色列百姓當尋求屬靈領域的飽足，即生命的活水與靈糧。「為什麼花錢去買吃不飽的東西呢？為什麼浪費工錢而仍舊捱餓呢？」先知呼籲百姓要留意聽從上主的話語，才能找到滋潤生命真正的養分。
約翰福音四章1～26節，記載一位井邊的撒馬利亞婦人與耶穌對遇的故事。這婦女之所以在正午頂著火辣的太陽到雅各井汲水，乃因她自認不名譽。在荒淫的生活中，她對自己感到無奈；羞愧不堪的生命過程，使她不敢正視人群，只好躲藏。但遇到耶穌，婦人感受到被接納與尊重；耶穌賜下生命的水，除去她的羞辱，使她能真實面對過去與未來，重新點燃生命的亮光。當下，她十分興奮地跑進城裡，逢人就訴說耶穌就是基督。
對每一位基督徒而言，生命的過程中或許有許多不敢自揭的瘡疤，曾有過不為人所知的痛苦往事。然而，感謝上主的恩典，我們如同這位撒馬利亞婦女遇見耶穌時一樣，我們的生命也因著耶穌的愛與救贖得以更新，是主耶穌親自把那喝了就永遠不再渴的活水給了我們，使我們得著永恆的新生命。耶穌說：「我來的目的是要使他們得生命，而且是豐豐富富的生命。」（約翰福音十章10節b）
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默想：
我曾否向人述說上主的救恩？
祈禱：
主，謝謝祢允許我到祢施恩寶座前，領受永恆的生命，使我的生活有亮光與目標。我願把握每個傳福音的機會，向人見證我是忠實的基督徒。如此感謝、禱告，都是奉耶穌基督的名，阿們。
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