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先知耶利米所寫的這封信是給「被尼布甲尼撒王擄往巴比倫的祭司、先知、長老，和其他人」（耶利米書廿九章1節），目的是要他們在巴比倫安居下來。因為根據廿九章10節，要經過巴比倫統治七十年後，上帝才會把他們帶回故土，所以他們至少要在巴比倫住上七十年。這七十年間，他們要好好地過，建屋耕種，生兒育女，為放逐之地謀福利，好能享受繁榮。
這是先知耶利米給遭逢逆境的猶太人的勸告，要他們保守生命，好好生活。對我們來說，耶利米的話也提醒我們，不論遭遇什麼狀況，也應該要努力生活。《佐賀的超級阿嬤》在台灣暢銷一時，這位阿嬤年輕守寡，在國小當清掃員，辛苦地撫養七個子女長大。日子雖苦，但七個子女都沒有變壞，而且都有正當的事業，家庭美滿。作者島田洋七曾在書中說，如果別人在現代碰到這種情況，會不會就帶著孩子尋死呢？但是他的阿嬤卻面對困境，努力生活。
生活中總有不測的風雲，不過再壞的環境，我們還是應該活下去。不僅是活下去，而且是儘量活得精采，因為我們的生活有上帝同在。對當時的猶太人來說，他們雖處於放逐之地，但上帝仍與他們同在，仍聽他們祈求；並且他們有一盼望，就是上帝將在未來帶領他們回到家鄉。同樣的，上帝也會在我們的處境中與我們同在，帶領我們度過每一刻，讓我們活得精采。
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默想：
我是否努力生活，並且活得精采？
祈禱：
主啊，幫助我努力生活，並且在遭逢逆境的時候，仍然懂得好好生活。也願祢每時每刻與我同在，讓我的生命因為有祢，更加豐富。奉主耶穌的名祈禱，阿們。
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