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許多事往往會隨著時代改變而改變；但也有不少事不論時代如何變動，總是不會改變。過去政府為減少B型肝炎的傳染，鼓勵大家使用免洗碗筷，並稱這為「衛生環保」；如今，卻倡導不要使用免洗碗筷，因為那樣不環保且對人的健康有害。從對「環保」的認知，我們發現那是會變動的。但對於「彼此相愛」這樣的問題，無論昨日、今日、明日都不會改變。沒有人會說，我們要仇恨、不要彼此相愛。然而，在變化快速的時代裡，我們好像因為無暇分辨什麼會變、什麼不會變而失去方向，以致於我們時常在改變與不改變中徘徊，不知所措。
希伯來書作者要我們透過「記念」、「回想」與「效法」（7節），來學習變與不變的區別。藉由那些「帶我們、向我們傳上帝信息的人」，他們的信心與生活，使我們知道不變的是什麼；那不變的核心就是耶穌基督──昨日、今日、直到永遠都是一樣。不但如此，隨著耶穌基督的生活所帶出來的「相愛」、「接待異鄉人」、「記念患難中的人」……，也讓我們看見其不變的特性（1～5節）。
不過，單單停留於知道在耶穌裡變與不變的原則是不夠的。作者告訴我們，必須起來行動，「常以頌讚為祭，獻給上帝」，「用嘴唇來宣認祂的名」，並且不可忘記行善和幫助別人。如此，我們就可以知道那變與不變的區別是什麼了。
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默想：
對我來說，什麼是可以改變的、什麼是不能改變的？
祈禱：
主上帝，在變化的時代裡，如果不能捉住不變的，我將會迷失。求祢的靈幫助我藉由認識與行動，明白什麼是我人生中不可改變、一生都值得追尋的。奉不改變的主耶穌之名，阿們。
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