作長老的寫信給親愛的該猶，就是我誠心所愛的。親愛的（兄弟）啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。（約翰三書1-2）

       這段經文是約翰對他的朋友該猶的禱告，約翰擔心該猶的身心狀態，所以祈求上帝讓他凡事興盛，身心靈都能健壯，就像耶穌知道人是由身體與心靈所組成，祂深知心靈與身體的健康同樣重要（馬可福音2：1-12）。而這與當時流行的異端思想截然不同，該教導主張心靈和物質是分離的，且輕視物質層面的生活，想當然爾，這樣的非基督教思想就影響人有兩種生活態度，不是忽略身體健康的重要，就是沉溺於損害身心的慾望，今天仍有許多人落入這樣的思維中。

       約翰祈求讓該猶的身體與靈魂都能興盛，這段經文強調不僅要照顧屬靈生命，也要重視身體的保養與健康，身心靈相互連結，共同形塑整體的健全，上帝所關心的是我們全人的福祉，而不只是靈性的狀況。

       在迦納，無知、貧窮、宗教信仰和社會汙名等，都讓女孩和婦女在有需要時，不敢去尋求醫療協助。有關性和生殖健康方面的服務，迦納已取得一定的進展，朝全民普及化醫療的目標穩定邁進，然而，對於在偏鄉的女孩和婦女，這方面的服務仍有顯著的落差，結果就是—禱告營地的女性比男性多，但令人遺憾的是，其中許多人在過程中遭遇到不人道且貶抑尊嚴的對待，並嚴重侵犯她們的人權。

       這段經文也強調全人健全的重要性，鼓勵每個人要在生命的各層面都能興盛，包括身體的健康與心靈的成長。作為負責任的基督徒，不應忽略健康或放縱自己，而是要保健身體，並培養有節制且規律的生活，使自己常保最佳狀態，為主所用。

       你的身心靈都要健全，維持均衡的飲食，培養規律的運動習慣，以及充足的睡眠，這些都是不可或缺的；並且，必須留意自己的情緒與精神狀態，心理健康不能輕忽。同時，維繫友善的人際關係也是健康全人的一環，當然，更別忘了要持續培養靈命。此外，呼籲各國政府須確保在醫療體系中提供足夠資源，照顧全體國民，特別是女性與女孩的身體健康與整體福祉。

祈禱文

親愛的上帝，祢按照的形象，創造了我們，在乎我們身體與心靈的健康，我們知道要有健康的身心狀態，才能完成的事工與使命，請賜給我們智慧與動力，在忙碌與安息之間找到合宜的節奏，好使我們所行所作都尊榮。阿門。