■讓溫暖大過悲傷

◎方俊凱（馬偕紀念醫院自殺防治中心主任）

兩年多前，《候鳥來的季節》導演蔡銀娟，經由馬偕自殺防治中心找到馬偕自殺者遺族服務的團隊。蔡導演帶了一份幾乎完稿的劇本《心靈時鐘》，她很誠懇地說這個故事與失親兒有關，特別是孩子的父親是因為嚴重的重度憂鬱症而自殺身亡，她不能確定劇本表達的內涵是否真的符合遺族真實的現象與反應。那個當下，心中湧出一個聲音──終於要有關懷自殺者遺族的電影了！

時間過得很快，《心靈時鐘》終於要上映了。以一部商業電影而言，無論是「失親兒」或「自殺者遺族」這類議題，都是很沉重的。然而，蔡導演的執鏡功力真是令人佩服，因為溫暖的感覺大過悲傷的沉痛。當然，電影中難免呈現自殺者生前的痛楚，不同親疏關係的遺族也充滿複雜而負面的情緒，不過都在鏡頭下真實地表露出悲傷失落的議題。

我個人相信，《心靈時鐘》是一齣很棒的電影，製作團隊好，演員卡司陣容與表現都非常優秀，音樂動人、畫面美麗，加上蔡銀娟導演的統籌執導，不進劇院看，真的是太可惜了。

在《心靈時鐘》的故事中，失去父親的一家人，透過彼此的扶持、學校老師的關懷，以及一個神祕禮物的溯源之旅，慢慢重新找到生活的步調。然而，影片中並沒有演到任何一種心理社會專業人員給這個因為父親自殺過世而陷入愁雲慘霧的家庭，給予一丁點的支持與協助。

這其實就是現況。在台灣，除了台北馬偕紀念醫院自殺防治中心常態化提供自殺者遺族支持服務，至今陪伴過上百位的遺族，此外就再也沒有其它機構可以對此族群提供常態化的專業協助。

台灣雖然已是高度發展的國家，醫療技術發達，心理諮商也很盛行，但是對這類複雜性悲傷，尋求專業協助的風氣仍然不盛。最多就是宗教單位給予支持與陪伴，但這畢竟與專業服務還是有落差。另一方面，一般心理師、社工師，或是其他類型專業人員，由於服務經驗不夠，也很難提供到位的支持。從2005年，馬偕自殺防治中心不斷提出呼籲，但是仍然還有一大段路要走。

自殺是很複雜的問題，自殺者遺族更是面對錯綜複雜問題的直接受影響者。沒有一個關懷與協助會沒有缺憾，但是，我們需要開始。用愛、關懷、制度、專業，來啟動每位自殺者遺族的心靈時鐘。

■讓遺族的眼淚化為泉源

◎周昕韻（馬偕紀念醫院自殺防治中心諮商心理師）

一部好電影可以藉由故事喚起民眾對某些議題的認同及關心，也可在映後促發民眾主動幫助有需要的對象，《心靈時鐘》就是這樣一部電影。去年蔡銀娟導演將劇本的初稿交給我們閱讀，我們就滿懷期待電影的完成，看過初版片花後，覺得非常感動，真心覺得要多多推廣給民眾。

我是馬偕紀念醫院自殺防治中心的諮商心理師，長期接觸想不開、重複自傷行為與自殺風險高的個案，與他們的會談往往是跟時間賽跑，同理與接納困境後，就要趕緊找尋問題解決的方法，陪同他們執行新的行動，以引導他們看到人生的希望。

但另外也有一群受到親友自殺身亡打擊的「自殺者遺族」，來到我們中心時，正處於一個人生觀、世界觀瓦解的困境，他們想要尋求的答案通常無解（如：為什麼逝者會選擇自殺？）內心的煎熬大到覺得自己犯了罪，如：沒有適時幫助到逝者，好像自己見死不救的罪惡感等。當我面對他們時，不再是跟時間賽跑，而是要把速度慢下來，陪遺族重新回顧已經發生的事情、處理他們的創傷反應，同理並解釋複雜性悲傷、建構一個安全的環境，讓遺族可以突破污名化的困境，表達自己的想法及心情。另外也要多做一些公眾議題的倡導，讓社會大眾打破對自殺的迷思，讓遺族不再感到孤單，更有勇氣去面對失落。

這個輔導的過程，除了建立安全可談的環境以外，也要帶領遺族體驗悲傷，不逃開或壓抑，然後重建受損的人生意義。體驗中我們經常使用音樂、電影、詩詞來引發個案進入悲傷感受，再進行重新建構的技巧協助他們轉化悲傷，多年來我們不斷找尋適合的媒材幫助遺族體驗；之前大多使用日本或美國的電影，愁著沒有適合本土文化脈絡的電影可以使用，《心靈時鐘》的出現，讓我們鬆了一口氣，這樣的電影正是我們需要的！

它是一部很好的悲傷輔導媒材，結構完整，描述遺族面對打擊時震驚、否認、承受污名的過程，也呈現家庭關係重建及療癒方法。我相信這樣的陳述一定可以帶給遺族很多共鳴，讓遺族看完會感到「這部電影懂我，可以說出我的心聲。」隨著劇情演進，很容易就能讓悲傷抒發出來。

另外，電影中描述家人在巨變後對彼此的不諒解，也是非常寫實，許多我們接觸的遺族家庭都遭遇這樣的困難，電影呈現出對彼此的不諒解乃是源於自己無盡的遺憾，這也可讓觀眾對複雜的悲傷、和同理彼此有更進一步的體會。接著，電影走向家人和解與展望未來的方向，但又不失真實，並沒有過於正向不切實際的期待，讓遺族看完也不致於又落入「別人都好好的，我怎麼不行？」的困窘感受。

這部電影的配樂，也非常溫柔與動聽，隨著鋼琴為主體的音符跳動，搭配著劇情起伏，更是聽覺的一大享受，觀眾很容易從音樂的搭配受到氣氛感染而抒發出情緒。總而言之，無論是整部看完，或者擷取片段給遺族觀看，我覺得都是非常好的悲傷輔導媒材，有許多元素可以使用以推動遺族們在悲傷的道路上前進。

「他們經過流淚谷，叫這谷變為泉源之地，並有秋雨之福蓋滿了全谷。」（詩篇84篇6節）當今悲傷輔導趨勢，相信遺族有自己的復原能力，我們要做的是運用多元媒材與輔導技巧，催化遺族的「流淚」轉化為「泉源」，藉著上帝的慈愛恩典，患難將不再是無水之雲，乾涸之井，而是可以轉化為蓋滿秋雨的谷，並造福未來更多的遺族。感謝電影《心靈時鐘》的出現，喚起更多民眾對自殺、及自殺者遺族身心健康議題的重視與關心，對遺族是個福氣，未來悲傷輔導的過程，我們將一起走得更有力氣與盼望。

《心靈時鐘》

上映日期：2016年11月18日

導演：蔡銀娟

編劇：蔡銀娟

演員：范文芳、李李仁、謝飛、余若晴、莊凱勛

文章與圖片來源：＜台灣教會公報＞第3376期