2013年 04月 21日 發刊時間：每日發刊 單位：台灣基督長老教會總會
禁食不讓人知道

參考經文：《 馬太福音6章16～18節》

不要讓別人看出你是在禁食，只讓那位在隱密中的天父知道；看得見你在隱密中做事的天父一定會獎賞你。 (馬太福音6章18節)
禁食是許多宗教的習俗之一，人們藉此展現虔誠信仰。但是，真正的禁食，卻不是要故意讓人知道！教會在談禁食時，都會確立一個確定目標來進行，可以個人禁食，也可以集體禁食。

在猶太人心目中，禁食具有崇高地位，它不僅是宗教習俗，也是人謙卑面對上主以求祂憐憫喜悅的作為。例如，當上主使大衛跟拔示芭所生的孩子害重病，大衛就禁食哀哭，期望上帝憐憫，或許讓孩子康復。舊約摩西律法規定，一年一次贖罪日所有人都必須禁食，為罪痛悔。之後，猶太人增添了其他國難的禁食日。當雨水沒有按時落下，猶太人也會集體禁食，因而成為一般習俗；雨水愈慢來到，他們就愈常禁食。耶穌的時代，法利賽人更每週禁食2次。施洗約翰的門徒，也以禁食來表達悔改的心志，以迎接上帝國的到來。

不論是為祈求雨水而禁食，或贖罪日的集體禁食，此群體的宗教職責也強調，必須看重內在的動機。耶穌指出，不應為了得到眾人的讚賞而故意不梳頭、不洗臉，讓人知道你在禁食，而是強調誠心誠意悔改的重要性；換言之，內心的靈性與外在的表現必須一致。

教會節期在受難週前40天為大齋節期，節期顏色為紫色，代表悔罪。教會可藉這個節期來操練禁食，向上主表達我們的謙卑與悔罪，倒空自己，讓復活的主的靈進入內心，煉淨不潔的心思意念，使我們心意更新而變化。在記念耶穌的愛及等待更新生命而禁食的過程中，切記，不要刻意讓人知道！

默想：
今年我願意安排禁食的操練，以謙卑的生命面對上主嗎？

祈禱：
榮耀之尊的上主，祢看重誠心誠意悔改的態度與心志，我願意在操練禁食中親近祢。奉主耶穌聖名，阿們！