2008年 05月 08日 發刊時間:每日發刊 單位:台灣基督長老教會總會
參考經文:《 彼得前書四章12-14;五章6-11節》
把一切憂慮都卸給他,因為他關心你們。(彼得前書五章7節)
默想:閉上雙眼,緩緩呼吸。感受身體上是否有哪些地方特別緊張、疼痛?若有,花點時間感受那個疼痛和緊張。別忘了,讓呼吸緩和進行。
祈禱:親愛的主耶穌,我的身體,有許多的緊張和疼痛,求祢醫治我身體的病痛,也讓我學習將憂慮卸下,獲得平靜。阿們。