2006年 03月 04日 發刊時間：每日發刊 單位：台灣基督長老教會總會
憂慮是不信任上帝

參考經文：《 彼得前書 五章6~11節》

要把一切憂慮都卸給祂，因為祂關心你們。（彼得前書五章7節）
宗教改革家馬丁路德的妻子凱薩琳時常因為丈夫不在家而憂慮。有一回，馬丁路德在旅途中寫一封信回家。

「給聖潔而憂慮的凱薩琳女士，我最寶貴、親愛的太太：我們由衷地感謝妳為我們過度憂慮而失眠。自從妳開始為我們掛慮，我們住屋附近就發生火警。另外，昨天若不是天使來搭救，一塊巨石差點就把我像陷阱中的老鼠給壓死，想必這又是妳過度憂慮的結果。如果妳再不停止憂慮的話，恐怕天地都要把我們吞噬了。請多禱告，讓上帝來憂慮一切吧！」

聽了這個故事，不少人都覺得好笑；但很多時候，我們就像凱薩琳一樣，過度憂慮，甚至造成生理上也跟著變化，表現極度緊張、心跳及呼吸加速、出汗、心悸、失眠、腹瀉。憂慮本身，對事情的改善毫無幫助，卻帶來身體的不適，而造成嚴重的後果。

這段經文，第6節與第7節是要連在一起看的：「你們要……謙卑」，「要把一切憂慮都卸給祂……」，意思是將一切憂慮卸給上帝，就是我們在上帝面前謙卑。也可以說，我們若不能將一切的憂慮卸給上帝，那就是我們在上帝面前自傲，把自己當上帝，硬要去挑起我們無法承擔的擔子。

你還有什麼憂慮無法卸給上帝的呢？上帝是大能的，並且如此珍愛我們，我們照顧自己會比祂照顧我們來得周全嗎？在上帝面前自我謙卑，我們將從憂慮的綑綁中得到釋放。

默想：
我的憂慮是什麼？我是否把憂慮的事一件件交託給上帝？

祈禱：
主上帝，求祢教導我們向祢謙卑，相信我們照顧自己的能力遠不及祢照顧我們的周全，而將一切的憂慮卸給祢。奉主名求，阿們。