一本新書《長壽新人生》論述長壽新人生的到臨，人們擺脫了「數字決定論」，擺脫用年齡刻板印象所定義的人生框架。關於實際年齡、生物年齡、社會年齡和主觀年齡等，都要重新定義與連結。

通貨膨脹的概念也在年齡上出現，相較於實際年齡，現代老年人的身體年齡顯得越來越年輕，增加一歲的變老程度也減少了。變老的意義具有多重解讀，不再只是單一面貌，年紀具有可塑性，年齡具有多樣性。

本書作者為倫敦商學院教授林達‧葛瑞騰（Lynda Gratton）和安德魯‧史考特（Andrew Scott），他們從經濟學及心理學專業角度探討長壽高齡的人生。作者也引用文獻資料提到，人類老化的方式，其實只有四分之一受基因決定，「生日蛋糕上的蠟燭數量不會決定你在每個年紀的行為。」

年紀其實具有彈性可塑，而且你現在從事的行為，其實已經連結到你的未來，也會影響你的未來，不管是健康、理財、興趣或生活習慣等，也就是「重複回歸」（recursive）的影響。你對於老化的主觀感受，部分會影響你如何建構年紀的可塑性。換言之，老不是只有一種樣貌，每個人都有不同的變老方式和老後生活。現在的行動可以決定你如何老去，也可能會影響你未來的選擇。

本書論述的「長壽新人生」，逐漸打破了傳統的人生三階段框架：教育、工作和退休。未來對於工作、休閒、生活價值的重新定義與設定，不僅是時間分配，也影響了工作型態，包括流動的職涯、彈性工作文化、工作年齡延長、鼓勵終生學習等，在多重階段的人生建構中，休閒歲月會平均分配到生命各階段。

科技和長壽人生改變社會形態與工作樣貌，改變了人們的生命敘事，拉長了生活舞台，並且有更多的人生階段，在工作、休閒、生活與財務等面向，都有了不同以往的變化。書中這段說得很好：「過去曾經清晰明白的事物，不會是未來的良好指引；過往世代的傳統選擇，不可能也成為我們的選擇；過去曾是生活架構的社會結構，也可能失去作用。你必須理解潮流、同時保有勇氣與動機，以新的知識作為行動基礎。」

我想，長壽的新人生會帶來不同面貌，衝擊的面向很多，這是社會要不斷探索、共同因應與勇於接受改變的課題。活在當下，凡走過必留下痕跡，長壽可能只是生命延長，不一定真正帶來幸福，帶來深刻的意義。真正活過才有意義，好好活著，感受或創造不一樣的長壽新生活。

文章來源：台灣教會公報第3643期

圖片來源：Serene 攝