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專注去愛,掙脫恐懼
作者 / Ling

你感到害怕嗎?你害怕什麼呢?熱戀中的情侶,也許害怕有一天會分手;參加競賽的球員,也許害怕輸球;面對考試的學生,也許害怕不及格;已婚的人,也許害怕配偶外遇;單身的人,也許害怕不會進入婚姻。我們心中總是有害怕不完的事項……若是要一一細數,小到連「蛆」也可以成為我們害怕的項目之一。派羅(Lou Priolo)在《害怕──掙脫恐懼的枷鎖》說,若我們是一個容易恐懼的人,那我們一定知道恐懼帶來的摧毀力。事實上,出於罪的恐懼會帶來痛苦,也是對上帝的冒犯。

◆有罪的恐懼

既然出於罪的恐懼會帶來痛苦,那我們需要先認識什麼是有罪的恐懼。作者在此提出一些經文來幫助我們認識什麼是有罪的恐懼。

在馬太福音14章25~31節說到:「夜裡四更天,耶穌在海面上走,往門徒那裡去。門徒看見他在海面上走,就驚慌了,說:是個鬼怪!便害怕,喊叫起來。耶穌連忙對他們說:你們放心,是我,不要怕!彼得說:主,如果是你,請叫我從水面上走到你那裡去。耶穌說:你來吧。彼得就從船上下去,在水面上走,要到耶穌那裡去;只因見風甚大,就害怕,將要沉下去,便喊著說:主啊,救我!耶穌趕緊伸手拉住他,說:你這小信的人哪,為什麼疑惑呢?」彼得因為疑惑而感到害怕,無法信靠神。是否我們也如此常懷疑神的應許,不願信靠神呢?

聖經禁止我們把懼怕的對象,看得比神更強大。「我的朋友,我對你們說,那殺身體以後不能再做什麼的,不要怕他們。我要指示你們當怕的是誰:當怕那殺了以後又有權柄丟在地獄裡的。我實在告訴你們,正要怕祂。」(路加福音12章4~5節)

除了不該懼怕人勝過神外,聖經也禁止我們過分地恐懼環境和遭遇。因為:「神是我們的避難所,是我們的力量,是我們在患難中隨時的幫助。所以,地雖改變,山雖搖動到海心,其中的水雖匉訇翻騰,山雖因海漲而戰抖,我們也不害怕。」(詩篇46篇1~3節)

當我們心中的恐懼使我們無法愛神和愛人時,這樣的恐懼也是一種罪。派羅說:

那些貪戀金錢的人,往往就是那些害怕貧窮的人。

那些貪戀受人肯定的人,往往就是那些害怕拒絕和衝突的人。

那些貪戀掌權的人,往往就是那些害怕失去主導權的人。

那些貪戀親密感的人,往往就是那些害怕孤單的人。

那些貪戀享樂的人,往往就是那些害怕無聊的人。

那些貪戀自己生命的人,往往就是害怕失去生命的人。

在約翰一書4章17~18節中說到:「這樣,愛在我們裡面得以完全,我們就可以在審判的日子坦然無懼。因為祂如何,我們在這世上也如何。愛裡沒有懼怕;愛既完全,就把懼怕除去。因為懼怕裡含著刑罰,懼怕的人在愛裡未得完全。」使徒約翰在此段經文中指出,恐懼和愛是呈現對立的狀態。因此,當我們容易害怕時,可能我們的愛是不完整或不成熟的。當我們的恐懼帶有自私,而不是愛的時候,這樣的恐懼也是有罪的。作者解釋說,人們的恐懼和自私,是一種主動式的犯罪;而對神、對人缺乏愛,則是一種被動式的疏失。

◆勝過這恐懼

恐懼不只苦了自己,也會影響我們與他人之間的互動。那我們可以如何勝過呢?作者提出一些提醒說:「恐懼的內心,並不會立即性地進入平靜,好像吃了一顆萬靈丹一樣,必須是每天靈魂的操練,經過時間的消化,才會看見果效。」

作者在個案輔導的過程中,會告訴個案,他的手中並沒有神奇藥丸,能讓個案吃了就見效,或是魔法金粉,撒在個案的頭上,就能瞬間解除痛苦。相反地,個案需要願意投入時間,遵行聖經的教導來面對恐懼,才可能在這樣的掙扎中康復過來。

恐懼好比是神內建在人裡面的警報系統,使我們可以發現我們並沒有按照聖經的原則來愛神愛人。而作者也在書中一再地強調,要勝過恐懼的關鍵,不是掙脫「恐懼」,而是把焦點放在「愛」上。

◆默想神的信實

我們也要常默想神的信實,司布真(Charles Spurgeon)說:「信心有很好的記性!」當我們再次陷入恐懼的掙扎中時,我們需要默想神過去如何信實地帶領我們度過沮喪。「難道神忘記開恩,因發怒就止住祂的慈悲嗎?我便說:這是我的懦弱,但我要追念至高者顯出右手之年代。我要提說耶和華所行的;我要記念祢古時的奇事。我也要思想祢的經營,默念祢的作為。」(詩篇77篇9~12節)「我想起這事,心裡就有指望。」(耶利米哀歌3章21節)

就好比獵犬,在聞不到獵物的味道時,牠會回頭找尋那味道。因此,當我們感到害怕恐懼,失去盼望時,我們需要找回那失去的信心。弗拉維爾(John Flavel)曾說:「你治死愈多的罪,你的恐懼就會愈少……你愛罪的程度有多大,你受的折磨就有多大。」敬畏神,是勝過有罪的恐懼之解藥。

申命記31章11~12節提供了敬畏神的線索:「以色列眾人來到耶和華──祢神所選擇的地方朝見祂。那時,你要在以色列眾人面前將這律法唸給他們聽。要招聚他們男、女、孩子,並城裡寄居的,使他們聽,使他們學習,好敬畏耶和華──你們的神,謹守、遵行這律法的一切話。」除了讀經、背誦經文、默想經文外,也可以透過敬虔的屬靈榜樣來學習敬畏神。恐懼會帶來影響力,同樣地,敬虔也會帶來影響力。

◆結語

很多時候我們內心恐懼的事件,從來沒有發生過,但我們卻耗盡精力去擁抱這樣的恐懼;或我們恐懼的事件的確發生了,於是我們的心就因此癱瘓了。無論在怎樣的處境中,願神的話語成為我們隨時的幫助。

大衛在詩篇56篇3節中說:「我懼怕的時候要倚靠祢。」大衛相信統管宇宙的主,必會在各樣患難中成為他隨時的幫助,所以他可以大有信心地說當他懼怕時,他要倚靠神!「堅心倚靠主的人,神必保守他十分平安。」(以賽亞書26篇3節)願神幫助我們堅心倚靠主,賜福予我們!

《害怕──掙脫恐懼的枷鎖》

作者:派羅(Lou Priolo)

譯者:王之瑋

出版發行:改革宗出版社

文章來源: <台灣教會公報>第3463期

圖片來源:Serene 攝


資料提供單位:台灣教會公報社
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